Когда скоро рожать: страхи и подготовка ко вторым родам

Мне говорили, что самое главное это дыхание и слушать врачей)

Я также подготовилась в третий раз, взяла масло чтобы на запястье намазать и дышать, спрей взяла с термальной водой чтобы освежаться, но так и осталось все в сумке. Когда начинается жаришка, мне оказалось не до этого 🤪 хотя если бы меня не приковали к ктг, я скорее всего воспользовалась бы спреем точно!

У меня перерыв был 8,5 лет,тоже так же паниковала перед родами.Главное дышать прям хорошо,возьмите трубочку от сока себе в роддом,дышать через неё прям мне помогло,и не лежать,а ходить.Я прям шаталась с угла в угол в родовой,легче схватка проходит.И воды много пила.Никакие музыки не помогали отвлечься,я даже не воспринимала звуки

Меньше паники, прям спокойной надо быть и слушать своё тело. Мне очень помогал фитбол, я все схватки на нем просидела. Для меня самое болючее это потуги были и когда говорят нельзя тужится а хочется то это ад, но я слушалась их и не порвалась и все прошло отлично и мягко

Дыхание Кобаса, не лежать, не зажиматься, ходить по родзалу постоянно. Первые роды за 9 часов, вторые за 6. Во вторых родах мне было легче, болючие схватки были всего 2 последних часа, на схватке дышала и опиралась на кровать, так мне было легче. Кому то фитбол помогает

Главное расслабляться, как бы странно это ни звучало😬расслабляться , а не скукоживаться как ежик😊👌И чувствовать свое тело, оно подскажет ❤️✨

Акушерку всеми ушами слушать, у меня второй раз прям девочка в диалоге со мной была.

Ну и как то я уже меньше страдала и жалела себя. Дышала как обычно и музыка меня наоборот подбешивала🤷😂

Продышивать схватку мне показалось легче, чем когда я в первых родах стонала ходила, и паниковала от боли, плакала кого то там… с дочерь я прям настроилась на боль, и глубоко дышала когда схватка, смотрела в окно на фонарь🤣 и все быстро прошло))