Девочки кто на ИГ? Если сидеть к примеру 1 месяц февраль, до марта смогу ли я похудеть? (А именно обьем живота и ноги?). Без упражнений? Или упражнения только помогут? Мой вес примерно 57/58 уже, стала сильно заедать, хочу свой вернуть 50!. Рост маленький у меня. 154.