Кто страдает бессонницей? Как победить?
Кто-нибудь страдает бессонницей?
Как боритесь?
Каким бы активным не был деть, засыпаю только к 3-4 часам утра. Сплю до 9-10. Могу часик вздремнуть в районе 15. Но не всегда.
Раньше спала много и ничего меня остановить не могло, а последний месяц мучаюсь ☹️
Сегодня хотела победить систему, проснулась в 9, активничала, в 21:00 поняла, что просто валюсь с ног и хочу спать. Проснулась в 23:30 бодрячком 🙈🙄
Комментарии
Я сплю не плохо ,но эти походы к белому другу 🚽 подрывают сон 😏
@kristina.za меня изжога мучает , пью все подряд молоко минералку в итоге все равно ничего не помогает ,встаю бывает по пять раз ,иногда засыпаю быстро ,иногда вот так лежу без сна (
@alinakamila, у меня ее не было ни разу, но токсикоз был до 20 недели. Так что представляю, как это мучительно 😢
@kristina.za дааа жесть 🥴 но что делать осталось не так много потерпим 😊
Тоже самое не сплю , если даже усну к 11 часам ночи все равно проснусь как будто спала уже целую ночь
@djanetiliasova1212, да, днем и дышать нормально и любая поза удобная, и телевизор не мешает 🙈
@kristina.za, всё верно 😄я даже порой понять не могу почему всё ночью и болит и бессонница
@djanetiliasova1212, а днем я как вафля)
Бывает такая слабость накатывает, что сегодня не могла картошку толченую сделать, сил не было, муж помогал)
А сейчас на все что угодно готова, лишь бы не лежать, потому что неудобно и ноги тянет
У меня так последние недели 3☹️ мне раньше молоко с медом помогали на ночь, но даже тут оно бессильно
Молоко вообще не пью с детства.
Таблетки никакие нельзя.
Попробую завтра чай с ромашкой купить, Гугл советует 😒
Окно не могу открыть, муж мерзляк. Но сплю под увлажнителем воздуха, конечно засыпать намного легче стало и нос дышит, но все равно не сплю.
За месяц-полтора до родов у меня такой же режим был)))
Режим Джуна 😄
@kristina.za, не сказала бы)
После родов такой адреналин и необъяснимые чувства испытываешь ,что засыпала без сознания какое-то время)
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Сын получил сотрясение и перелом ребра от одноклассников: опыт мамы
Пост как многие пишут что бы выговориться. Вчера мын гулял помле школы с одноклассниками на игровой площадке. Качались они нп качели, он с одной стороны, трое с другой стороны. И когда он был на самом верху, его однокласники решили встать.... И его с верху подкинудо вверх и он упал ударившись об металическую спинку. Итог: сотрясение и перелои ребра. Положили вчера в 20ку. Я реву. Сказали на неделю минимум. Сразу же звонили с ПДН. Я решила написать заявление, детям уже по 9 лет. Они явно осознава...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Такой же режим был в первую беременность) как родила - сразу прошло. В эту беременность устаю за день от домашних дел, ложусь, читаю перед сном, ворошкаюсь 10-15 минут, ищу удобную позу, потому что дочь в животе устраивает перед сном всегда танцы, а потом засыпаю. Главное найти удобную позу и лежать не шевелиться