Болит спина после эпидуралки? Массаж поможет? (2 месяца после родов)
Подскажите пожалуйста, что может помочь от боли в спине после эпидуралки, может какие-то масажи или что??
Это не у меня а у кумы, говорит болит часто, после родов прошло 2 месяца
Комментарии
Де саме болить? Сумніваюся, що від епідуралки, якщо чесно.
Якщо йога не допомагає, потрібно підійти або до остеопата, або до вертебролога, або до хорошого масажиста. Спина в тому числі може боліти, бо назад «не стала» - це ж вона за один день скинула ношу в декілька кіло, до яких декілька місяців звикала + неймовірна кількість жінок неправильно годують малечу (в плані своєї спини), плюс поганий сон,.. до фахівця або самій позайматися/порозтягуватися хоча б
Посоветую йогу для беременных. Именно для беременных, потому что там задействуют именно те мышцы, которые реанимируют после эпидуралки и меняют положение тела в пространстве так, чтоб не болела поясница.
Я мучалась 18 лет после родов. И ничего не помогало - ни массажи, ни йога, ни доска Евминова. Я была сутулой, тк как только выравнивала плечи, в пояснице было напряжение и боль. И только во 2ю беременность после 4х месяцев йоги для беременных все прошло. Там очень правильные для поясницы упражнения. А тк беременным много всего делать нельзя, то чуть ли не вся тренировка именно на эти мышцы рассчитана. И эффект отличный.
@rada33 скажите, круто? И не выматывает, и таз на место ставит.
@de_liya, та 🔥 !!! и дома удобно и по 10-15 минут. мне больше чем фитнес заходит, потому что все плавно
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
Это может быть не от эпидуралки, а от непривычки носить 24/7 - 5 кг))
У меня так было, после 3х попустило. Добавила больше спорта и разгрузку на спину