Как вернуть самозасыпание ребенку с ГВ, если были зубы и сон с мамой?

Как приучить ребёнка к самозасыпанию???с рождения до 4.5 месяцев спала всегда в кроватке и засыпала сама ,потом начались зубы и это значит оры крики и я ее забрала к себе в кровать ,но только чтоб заснула ,потом опять в кроватку ,но она 100 раз просыпается за ночь и сама в кроватке не засыпает ,ещё одна проблема ,у неё мания на мои волосы пока она в них не покопошиться,не уснёт ,мы на гв,у нас не было никогда укачиваний ,она засыпает просто рядом