Биржа труда после декрета: стоит ли вставать, какие выплаты и вакансии?

Девочки, привет. Кто вставал на биржу труда, расскажите, оно того стоит?
Точнее вопрос вот в чем: я уже почти 6 лет в отпуске по уходу за ребёнком (прыгнула из одного в другой сразу). В феврале младшей исполняется 3 года - я с работы увольняюсь. Думаю встать на биржу, но не понимаю, сколько будут платить: минималку или всё таки 75% от зп?
Ещё интересно, часто ли будут предлагать варианты, и какие? По образованию, опыту работы, пожеланиям, или как повезёт?