Девочки)
Поскидывайте пожалуйста фото часов с пульсом во время тренировки в зале)
Интересно какой максимальный пульс у Вас при тренировках)))
Ого, 170 прилично
У меня 160 где то - на силовых когда вес тягаю с подходами. Вот думаю че так много.. Комфортней когда 120-130)))
@kresttina, 160-170 у меня на силовых подходах это нормально
@kresttina, для силовой для меня это очень много. 160 это кардио, силовые выше 80 не поднимается

Тренировка 714
Найдите его жену


Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины

Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)

Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.

Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)
160 был и 170, смотря какая тренировка.