Яя🙋🏽♀️ держала интервальное голодание год. Ничего не пропало🤣 ребёнок булкой был. Пипец, женщины не знают ничего о ГВ, не пробовали и что то еще тяв-тяв там. А если без шуток, это классная вещь. У вас ГВ и лимфа заберёт все ваши витамины, минералы на грудное молоко, и у вас будут дефициты, но в грудном молоке никогда их не будет , хоть одну воду пейте. Я питалась разнообразно, пила витамины и хорошо похудела. Дефицитов не было.
Если вы хотите сохранить гв, интервальное голодание стоит отложить. Учитывайте, что гв это около 700 ккал плюсом к кбжу дневному. Как вы на интервальном собирались, грубо говоря, кушая пару раз набрать эти все ккал?
Дело ваше, но это чревато последствиями.