Как поддержать здоровье после гриппа, синусита и ковида?
Который раз убеждаюсь, что в своих желаниях и запросах надо быть аккуратной...Хотела отдохнуть от всех и всего. Запрос выполнен: 39 температура, лежу одна, никто не трогает😩😩😩
Вопрос такой, как можно поддержать своё здоровье, за 1,5 месяца: грипп, синусит и корона. К слову, раньше так часто и сильно не болела.
Маруська·
Полноценное разнообразное питание, много прогулок на свежем воздухе, закаливание (с умом), отказ от вредных привычек, хороший сон.
Аля Вансович ·
Мама дочки (5 лет)
Витамин д 50000, омега пнжк, цинк
Катя·
Мама сына (1 год)
Соседка тоже хотела отдохнуть от работы - сломала бедро выходя из подъезда. 🤷🏻♀️
Alena St.·
Мама сына (6 лет)
Ооооо, я так хотела в отпуске лежать под одеялком и чтоб ни кто не трогал, то за день до отпуска слегла с 39
Кристина·
Есть побольше авокадо, омега 3, витамин д)
Марина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я так летом в больницу попала, теперь я в своих желаниях более точна😢