Что происходит? Тренировочные схватки или нет?

Девочки, хелп, сос 🆘 кажется у меня начались тренировочные схватки,я надеюсь, что это они🥺помогите разобраться, они ли 😟 ночью сегодня не могла спать и во время полусна не могла понять, что со мной происходит то,время не засекала, утром небыло ничего, сейчас уже мин 15наверное живот как бы тянет что ли, именно нижняя часть, то, что ниже пупка, какие то покалывания хаотичные,похоже на колики но не кишечника больше, а как мышц, малыш как более ощутим и выпирает, что то похожее на месячные но боль более распространена, счетчик не ставлю потому что не понимаю когда надо, когда не надо, встала под теплую воду, вроде немного снизились ощущения, легла и снова они обострились. При чем перерыва нет, как прихватило так и ощущаю это.. А к гине только после завтра, что делать 😄