Надо ходить в магазин сытой. Покупать по списку, вообще мы очень экономим (особенно муж), покупаем в основном: овощи (картофель, свекла, морковь, лук, капуста), фрукты (яблоки, груши, бананы), крупы ( гречка, рис, пшено, кукуруза, овсянка), молоко, сыр, творог сами варим, масло слив. и растительное, из мяса только курицу и индейку...сладкое сами стряпаем
Не покупайте полуфабрикаты, колбасы всякие (лучше покупать мясо), готовую продукцию (выходит всегда дороже), всякую колбасу и консервы.
Ну и конечно все по акциям, скидкам и сравнивать цены в разных магазинах. Пиццу, роллы и т.п. заказывать только на праздники...

Готовить заготовки. Не делать спонтанные покупки. Расписать меню на неделю. Искать акции. Готовить на несколько дней может

Мужа отправляю в магазин 😁купит только то что в списке. А мне вечно что-то ещё нужно ,так и набираю лишнего 😥😥

Составляю примерное меню на неделю и по нему список продуктов на неделю, закупаю раз в неделю по списку в доставке чаще всего. Таким образом сокращаю количество походов в магазин и покупок ненужных продуктов

Вижу акцию хорошую - беру 😁 ну и в хотелках смотрю на целесообразность покупки. Ну и максимально стараюсь чтобы не портилось и не выбрасывалось ничего.

А, ну и важно уметь вовремя перерабатывать продукты))) чтобы не выбрасывать))) ну и конечно же мамины баночки помогают - огурчики соленые, капуста квашеная, даже когда лень готовить, картошку сварил и с разносолами поел)))

Если вижу скидку на долгохранящиеся продукты (макароны, гречка, чай), то беру сразу впрок, сахар, муку покупаю мешками по 25 кг, но я пеку много))) поэтому и сладости почти не покупаю, мне проще быстренько закинуть шарлотку или капкейки в духовку, мясо покупаю сразу тысяч на 5-7, языки говяжьи, рыбу семгу на хладокомбинате, всё разделываю, забиваю морозилку, когда дома всё есть, то можно что-то быстро приготовить без лишних покупок, например, той же колбасы и сосисок. Не экономлю на качественной молочке и фруктах.

Могу не есть 2-3 дня 😅

Крупы беру большими пачками, с химией такая же история. Шампуни литрами, стиральный порошок сразу 12кг, кондей 5 литров сразу. Полуфабрикаты стараемся не брать . Ну и всё по акциям и то смотрим где лучше цена.
На самом деле мы не сильно экономим на продуктах потому что один фиг везде цены +- одинаковые , на продукты уходит куча денег , а они становятся все хуже и хуже. Летом и осенью классно 👍🏻 все отдают картошку и кабачки 😂

Заказываю онлайн по акции всегда. Часто беру сразу оптом. Например если крупы и макароны с хорошей скидкой, покупаю 3-4 пачки. Рыбу и морепродукты заказываю раз в месяц тоже большим количеством. Ну и заранее обдумываю примерное меню на ближайшие дни. Что б понимать какие продукты нужны. Конфеты печенье чипсы и тд не едим. Поэтому лишнего мусора в пищевой корзине никогда нет. Ну и ключевое - онлайн покупки. Если ходить вживую по магазину можно много лишней фигни набрать

Берём по списку и необходимое, сильно не шикуем, кредиты 🤦‍♀️