Сколько я набрала в первом триместре?
Всем привет ❤️ Беременяжки, такой вопрос…. Кто на сколько поправился в первом триместре? У меня в 9 неделю прибавка была уже 4 кг!!!! Это же многоооо!!! Паника!!!!! Ем как обычно, сейчас отказалась от сладкого и ограничила мучное. Единственное не могу пока отказаться от минералки. Боюсь сильно набрать и после родов не сбросить… #первыйпост
Комментарии
Привет) я 1,5 кг набрала где то
Со второй беременностью +3/+4 было к этому сроку
Но потом набирала меньше
За всю беременность выходило +11 кг примерно, что с первым что со вторым
Скинула 2,5 кг, токсикоз был сильный, к 20 недели было +4 кг от потерянного веса
Ко мне резко недель в 9-10 прилипли 3 кг, сейчас еще +3 🤦🏻♀️
Я тоже так набрала и остановилась с 9 недель вес стоит 👀
@zulyamurtuzaeva, 17 недель, за первые 10 набрала 5 кг. Пока тишина. Как боюсь что не смогу сбросить 🥲
Я видимо исключение….😩 визуально не особо заметно, но цифры пугают. Что будет к концу😭
@sadiyaa мне врач сказал что бы за всю беременность больше 10 кг не набирала, старайся как хочешь, у меня и так лишний вес, поэтому надо держаться
Не все. Я не набирала тоже до 30 недель . После набрала 3кг
Метаболизм на беременность снижается. Поэтому углеводы простые снизить на минимум или вообще исключить
@lachristina, нужно. Какая польза от них?от сахара, муки и т д
@kamalnugan, углеводы это же не только сахар и мука.
Исключать нельзя, потому что появятся кетоны в моче, отравляющие плод…я сижу на гсд-диете, не от балды вам говорю
Но я говорю вообще про углеводы конечно, а не про простые
@lachristina, так я говорю именно о простых. Сложные конечно нельзя исключать.
Пока + 4, стараюсь придерживаться правильного питания, не хочу как в первую беременность набрать 23 🤣
Токс с 5 недели и по сей день
Сбросила 4 кг