Как заставить себя убраться и лечь спать?

Никак, делать то, что хочется)
У меня так было на Вашем сроке, зато сейчас укусила пчела Мая и я всё мою, чищу, глажу.. Прилив сил прям случился)

Как мне это знакомо, зато за неделю до родов на меня напала чистота, гоняла всех 🤣

Ничего не могу, как валенок, надо сумку собрать, в комоде шмотки разложить, не-мо-гу🤦‍♀️ а дальше хуже, вот прям заставляю себя хоть что то сделать😝
А на счет посуды, у меня это из детства, мне говорили если на ночь посуду не помыть то домовой день испортит😄 поэтому у меня посудомойка👌😄

А я наоборот, мне нужно лежать. Вижу стопки белья стираного хочу погладить, утюг включу, 1-2 вещички гладону и все спин болит, живот тянет - иду лягу.
Сегодня себя пересилила и все неглаженное разложила по шкафам, а иначе точно ночью уеду в роддом. Охота до 38-39 нед доходить.

Зато у меня режим гнездования, дикое желание бегать с тряпкой весь день , стирать , гладить))))

Я такая же) мне помогает настроить себя накануне вечером на уборку, сказать себе что надо, хочется же жить в чистоте, если я не могу заставить себя прибраться, то что я вообще могу и тд😄 и начать уборку утром! Встали, чашечку вкусного кофе заварили, телек включили (я музыкальный канал врубаю) и поперла)) главное, без долгих перерывов, а то запал спадёт 😄 и все, легко и играючи в вашем доме чисто))

Я утром встаю норм дела делаю а потом лень нападает

Не заставляйте. Поленитесь пока можете)