Какие витамины пить при токсикозе во 2 триместре?

Фемибион это топ, хорошо восполняют дефицит витаминов,

От Элевита тоже тошнило (

Витамины лучше принимать по отдельности.
Как они лучше усваиваются.
Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то максимальная безопасная дозировка при беременности 4000 МЕ.

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

ссылка

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Пробиотики с Айхерб при беременности

ссылка

При молочнице

ссылка

☘️Кальций назначают со второго триместра

ссылка

☘️ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

ссылка

Витамины в наличии
Wa.me/77012119890/

@dilya_smile, меня тоже выворачивало от дюфастона , мне сказали пить именно во время завтрака, но все равно так же выворачивало 😞. Я просто перестала их пить 😄😄 и стало легче жить 🤭

Мне кажется или в этом году у всех ужасный токсикоз🥲 к меня 11 недель, а токсикоз с 4 недели🥴 я уже исхудала. Мужу говорю хочу как ты с удовольствием покушать вкусную еду😅 на еду не могу смотреть, от воды выворачивает, только горячий чёрный чай могу пить и все🤯 на сына только 2 недели был токсикоз, и то не такой сильный

Пью Витрум Пренаталь
Прекрасные витамины, состав гораздо лучше чем у Фемибиона

До сих пор мутит, благо без рвоты, тяжелый период отступил надеюсь.
Хотя с первыми двумя к этому сроку мне уже было хорошо.
Я пила фолиевую , д3 стабильно , они мелкие же. А омегу сейчас вот только начинаю регулярно пить, там огромная капсула , попробуйте как пойдёт вам.
В пик токсикоза пила ПРЕКСЕТИЛ ДР, мне гинеколог назначала. Я писала пост, если интересно скину ссылку.
Но он дорогой, я заметила как перестаю пить снова тошнота рвота. А тк уже второй триместр я пошла на эти деньги к гастроэнтерологу, сейчас пью хофитол и для печени что-то , растительное тоже. Это он назначил длительно принимать

2 триместр с 14 недели начинается.
Элевит есть новый, он удобнее для проглатывания. Я его пью.
А вообще большой разницы в поливитаминах современных нет, вроде. Главное, смотреть состав, чтобы всё необходимое было.