Беру кокосовое молоко aroy d,в перекрестке по акции бывает или на озоне,там выгоднее брать.
Немолоко не люблю из за состава.
Иногда беру миндальные напитки или гречневые.
Ещё в перекрестке есть вегущенка,оч вкусная и сладкая(не содержит сахара,только эритрит),и варю кашу на воде, добавляю вегущенку
Или просто кокосовую стружку, сухофрукты, орехи ещё можно добавить.
Овсяноблин делаю.
Омлет
Тосты с паштетом
@trulalaa, оно не содержит молочных белков. Мне на вкус никак не нравится из него ничего, ни молоко, ни йогурты, ни десерты. Но за счет того что оно не содержит молочки - не вызывает аллергии. Оно разное есть: овсяное, банановое, миндальное, рисовое и тд. Вроде банановое Велле еще ничего так на вкус
Да, яйца едят, но обычно на полдник. Они едят полноценно 4 раза
Утром была каша
Обед суп/борщ
Полдник яйца в каком-нибудь виде и фрукты
Ужин мясо гарнир овощи
Вот на растительном молоке не пробовала никогда. Немолоко берете или какое?
Оладушками они не наедятся. Их я делала плюсом к каше. Пока мысль только кормить тем же, чем на ужин