Какие витамины выбрать для иммунитета сына, работы мозга у себя и мужа?

Для иммунитета Д, С можно попить и врослым, и ребенку, а для мозга с мужем Когнивию принимаем, работоспообность и концентрацию внимания она прям заметно повышает

Детям Зайчонок иммуно для поддержания иммунитета и витамин Д. Сами пьем Магний и Омегу и тоже витамин Д.

Д и кальций.

Ребенок д и омега +зимой мультикомплекс
Взрослому хороша для мозга - берокка.
Мы пропиваем берокку 2 раза в год, кальции -1раз в год и железо 2раза в год, а ежедневно д и омега.

Пью Омегу3, Д3, магний и группу Б хочу начать

Д и цинк

Мы пьём вит д и я всем покупаю мультивитамины фирмы доппельгерц . Они мне нравятся по составу

Омегу, витаминный группы Б (мы берём по отдельности, тк в комплексе в1 и в2 либо нет либо очень мало), магний, витамин Д. Для ребёнка омегу, витамин Д, витамины гр Б (беру жидкий с айхерб).

Не бывает витаминов для иммунитета)
Работа мозга понятие обширное
Кому-то и омеги и лецитином хватит
А кому-то уколы группы B лучше
Тут Лучше сдавать анализы на дефициты и восполнять их

С мужем пьем витамин Д и магний Б6 форте
Дочке даём витамин Д, магний и витамин С сезонно

Дочке ничего не даю, живот болит у неё от витаминов
Сама пью Д витамин и К

Ничего не пью 😊