veronikasmolskaa4
Вероника Смольская
Доброй ночи! У меня ужасная зависимость к сладкому, плюс этому всему я очень быстро набираю вес. Слышала, что некотрые такие же зависимые от сладкого пропивали курс пикаренат хрома! Девочки, может кто-то тоже пробовал данный препарат и может оставить свой отзыв. Чтобы это было не просто услышала, а действительно реальный отзыв, так как препарт стоит около 70 рублей, не хотелось бы просто выкинуть деньги.
16 дней
Лучший комментарий
Вот да, кстати. Раньше не могла жить без сладкого. Как начала питаться рыбой, авокадо, морепродуктами, овощами, не тянет абсолютно
Комментарии
Нужно понимать весь механизм: я всю жизнь к сладкому равнодушна, раз в неделю могу съесть что-то
А был период я налегла на сладкое, стала чаще употреблять, потом ещё чаще
И дошло до того, что я не чувствовала сытости после еды, но съев одну конфету голод исчезал и аж трясло от сладостей
Нашла в интернете, что это недостаток хрома, но без врача такой серьёзный препарат я пить не стала
Но купила себе пивные дрожжи с хромом
Месяц попринимала и да
Либо плацебо, либо действительно помогло, но к сладкому опять стала равнодушна и чувство сытости после приёма пищи вернулось
А если Вы всю жизнь любите и едите сладкое, то пиколинат хрома тут не поможет
Я пропивала. Толку ноль.
Витамин Д + рыбий жир, и продукты нужно есть красная рыба, скумбрия, 🥑, гречка. Тяга к сладкому снижается
Вот да, кстати. Раньше не могла жить без сладкого. Как начала питаться рыбой, авокадо, морепродуктами, овощами, не тянет абсолютно
Пиколинат хрома поможет, если у вас физиологическа зависимость (что редко конечно) с психологической он не справится. Хотя я пью сейчас)))
Мне не помог
Фигня! Не поможет Вам хром. Ешьте белок в каждый прием пищи, ненасыщенные жиры, овощи, медленные углеводы типа каш. А уже после этого можно немного сладкого. Тогда не будет так хотеться и съедите гораздо меньше. Самое важное, быть сытой и есть не менее 3-4 раз в день. Обязательно сытый белково-жировой завтрак, он самый важный из всех приемов пищи. Белок и жиры утоляют голод надолго. Я сама жуткая сладкоежка, но худая. Никой хром ни на грамм не помог. У меня уже начались серьезные проблемы со здоровьем. Таким образом как описала выше, полностью убрала сахар из рациона. Ем немного безвредных сладостей и мне вполне хватает
Мне помог снизить тягу к сладкому. Только не ведитесь на NSP. Купите в аптеке.
Достаточное колличество белка в рационе тоже избавит от тяги к сладостям.
Как начала правильно питаться сладкого не хочется почти,до этого могла целый день только конфетки есть)
Муж пил, как ел, так и ест сладкое, не заметила я, чтоб у меня меньше стала тяга 😄😄
На сладкое тянет, когда не хватает микроэлементов в организме и питание не полноценное
Я пила такой как в первом комментарии, но ничего не почувствовала. Правда, у меня нет тяги к сладкому.
Есть, такое, только пиколинат хрома.
Витамин Д сдавали?
У подруги была такая проблема
Ей посоветовали сдать витамин Д
А он крайне низкий
Начала поднимать его
И проблема эта почти ушла
Она тоже осознавала зависимостб свою именно от сладкого
Она могла мяса лучше не съесть,но сладкое что-то нужно закинуть в себя
Да, сдавала! Витамин Д у меня ниже нормы,даже очень! Есть проблемы по женски!
Не факт , что поможет . А каши как часто кушаете ? Со сном как ?
От еды я не зависима,а вот от сладкого очень! Вот мне прям кажется я съем и все, у меня сразу все супер,настроение,силы...
@veronikasmolskaa4, очень часто , тяга к сладкому, является следствием того , что человек не употребляет сложные углеводы , плюс плохой сон
Слышала о таком
Вот вам бюджетнее
Замените свои сладости на полезные
На вб много вариантов