Елена
lena.sss
Елена

Девочки не могу после родов сбросить вес, сижу на интервальном голодание ребенку годик грудью не кормлю +22 кг спортом занимаюсь но редко, так как со здоровьем не все хорошо, подскажите ифективные методы для сброса веса

22.01.2023

Комментарии

elena_statusname
Елена ·Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)

ссылка

Прекрасный врач, диетолог, в первом образовании невролог!

Составляет меню, учитывая предпочтения. Периодически ведёт группами, общение в чате. Там и подешевле и общаться с поддержкой приятнее. И ценник не конячий. И как человек она хорошая 😁👍

22.01.2023 Нравится Ответить
elena_statusname
Елена ·Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)

Я с ней худела. По меню очень очень сытно. Разнообразно. И очень доступно. Планирую после родов опять к ней.

22.01.2023 Нравится Ответить
faina_plotn
Faina·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Я сижу на кето + интервальное.

22.01.2023 Нравится Ответить
vksenia199
Ксения·Мама дочки (6 лет)

Мне помогает только сбалансированное питание составленное вместе с грамотным диетологом и хотьба.Пока сидела на всяких диетах и ПП, срывалась и вес махом взлетал

22.01.2023 Нравится Ответить
nadya231
Надежда·Мама сына (5 лет)

Согласна главный залог похудения - правильное питание

23.01.2023 Нравится Ответить
ulaeva_lena
Elena Zv ·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Сдать анализы и закрыть рот самое эффективное. Пересмотреть рацион.

22.01.2023 Нравится Ответить
smile_mama
Екатерина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Сдать гормоны для начала. Наладить питание это не голодание, а в привычку взять подсчет калорий и кбжу

22.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Заринка
zarina-96
Заринка·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Ужасное обращение с ребенком в игровой: как реагировать и что делать? Нужна помощь!

Некоторым женщинам материнство дается сложно. Да что уж таить, порой я сама оказываюсь в их числах. К слову сегодня была свидетелем ужасного обращения с ребенком. Замученная мама 2 погодок пыталась «запихнуть» старшего в игровую. Мальчик лет 2-3 очень был напуган, плакал без остановки. Женщина толкала его внутрь, кричала на него. Сняла обувь зашла вместе с ним и швыряла его. Щипала по страшному. Работники игровой пытались вмешаться, на что она сказала, что отдала за это деньги и ей нужно отлучит...

Читать далее →
22.01.2023
aleksa_s90 Муж рассказывал на днях мальчишка в саду у нас плакал,на полу лежал,родители стояли смотрели минуты 2,потом папа
mother.of.two.sons. У меня сердце сжалось.....
yaru6 Сука конечная
Читать все 7 комментариев →