Когда ждать улучшения фигуры после кесарева?

Я очень постараюсь, спасибо 🙏🏻 но я и просто в жизни не люблю спорт, а в мамстве так вообще 😒 уже были попытки делать зарядку и вакуум, но потом все дружно заболели ковидом и я на эти тренировки забила и не могу себя взять в руки вообще никак. Мне как-то на себя очень пофиг стало

@nataliepoli это нормально, у меня и с дочкой и с сыном в начале так, а потом я захожу в инсту и понеслась, пару дней ною, что я жирная и не красивая, потом начинаю нормально одеваться, краситься и заниматься 🤣 очень помогает когда отвес или после того как идешь куда-то и получаешь комплименты. Но да декрет в этом плане очень сильно убивает желание заниматься собой(

@octopus-lily, а я с февраля не захожу в инст, не, был месяцок как-то давно, потом опять перестала, но наверное меня сможет мотивировать неумолимое приближение лета и открытых нарядов, либо занимающийся спортом муж, но к сожалению во всех движухах я зачинщик, а он уже за мной повторяет

Врач сказала есть диастаз, ну и что с этим делать теперь не знаю

@nataliepoli он как раз и делает так, что живот не уходит. Есть ограниченное количество упражнений с ним, но все же они есть и заниматься можно. Если совсем большой - это хирургия (

@kreacher, знаю что пресс нельзя качать и вакуум помогает. А я терпеть не могу статические упражнения. А хирургия блин, обидно если второго захотим потом

У меня за полгода ни капли не ушло, при том что ГВ калории сжигает

@nataliepoli а после завершения гв наоборот 3 кг скинула🤷‍♀️ может у вас та же ситуация

@insomnia., в плане фигуры я (все так говорят) норм скинула, но я боюсь уйдут ноги, ещё что-то, а живот, живот!!! Мать его не уйдёт

😔😔😔

Да фартук фиг с ним пока что, у меня целый мать его живот как у беременной. Лучше б уж я не была худой, было бы меньше вопросов. А так уже страшно что будут спрашивать что, беременная?