Что можно есть при грудном вскармливании?
Мамочки кто кормит грудью. Скажите что кушаете я про диету. Знаю что нельзя капусту огурцы жареное кефир. От многого пучит. Блин сьела вареники со сметаной орем полдня. От творога тоже. Картошку тушу с курицей либо отварная посыпаю сыром котлеты на пару сыр масло молоко. Как еще разнообразить меню. Вопрос к тем кто соблюдал диету
Лучший комментарий
Комментарии
Запекаю яблоки, супы на курином бульоне, галеты, компот варю. Гречка, макароны с подливкой из лука и морковки, котлеты из курицы и индейки. Спагетти с тушеной индейкой и т д
Можно кушать все! Возможна конечно пищевая аллергия, но это вы узнаете только по факту, заранее ни как. Колики есть у всех, от еды они ни каким образом не зависят, все детки их по-разному переносят, это просто колики, лекарств тоже нет. Газики это абсолютно другое, кому-то помогают препараты на основе симетикона, кому-то укропная, лично мой опыт только массаж и выкладывания помогли наладить процесс лекарства были побоку. Пыталась я соблюдать эту диету пару недель дочь орала как резанная, стала кушать нормально и она орать перестала))) но опять же ту же капусту я не ем) не люблю просто, могу только в салате в свежем виде и все)) на печенье плазму дочку обсыпало.
У меня дочь на все реагировала. Сидела на строгой диете первые два месяца, потом вводила новые продукты постепенно и смотрела на реакцию. Ела гречку с котлетами(без перца), курицу (позже оказалась на неё аллергия), пюре картофельное (без молока и масла сливочного), суп (шурпа без помидоров), чай пила без сахара и молока, хлеб старалась по минимум есть, из фруктов банан, яблоко зеленое, ряженку пила, из мяса ела только кролика, индейку и свинину
Можно есть все, но возможно на молочку у ребёнка будет подъёмы с животом, плюс туда же и сладкое (сахар). Я исключила всю молочку, и все, что связано с ней, и сладкое, от сладкое газообразование.
А так, все остальное ем
Вот некоторые пишут, что мол можно есть все и на молоко не влияет еда мамы, очень сильно сомневаюсь в этой теории, особенно нравятся комментарии «я все ела. он орал не зависимо от еды» ну я вот на жесткой диете сижу и колик у нас не было только газы, но из-за лн. Может это и не связано и просто совпадение, но факт остается фактом.
Ну тут дело каждого соблюдать или нет, самое главное цельное молоко исключите из рациона да и в целом не налегайте на молочку и сахар)
Минтай, гречу можно еще рис с курицей что-то типо плова но без специй а как каша, булгур да и многие крупы можно добавить в рацион, печенье овсяное, оладьи, а печенье плазма некоторые педиатры рекомендуют даже) а так особо не разгуляешься на диете этой)
Яблоки запекать можно, но
такое не всем нравится, суп из фрикаделек полюбился мне в первый месяц, с индейкой можно поэкспериментировать)
Помню в памятке из роддома написано было, что можно бананы но не более 1 в день)
Я как раз таки со старшим сидела на жёсткой диете, и он орал день и ночь, стоя спала, была кишечная инфекция прям в ПЦ начал орать на второй день. С младшим ела все и никаких колик.
Девочки я спрашивала что кушать можно. А мне пишут что диета не нужна кто не сталкивплся не пишите вопрос к тем ктр соблюдал диету. У меня тоде знакомая ела все и никаких колик. У всех организмы разные.
@kseniyakseniya. И говорила с врачом колики нормально посоветовали массаж и на животик ввкладывать
@sveta.sinicyna.85 я не врач 😃 хоть у четверых. Диету всегда врач прописывает, обычному человеку без проблем достаточно соблюдать КБЖУ и разнообразие
@kseniyakseniya. Я заметила зависимость колик и газиков от еды с педиатором говорила дала бумажку с диетой. Решила спросить тут кто что готовил кушал. Но накинулись что нет колик ела все. У меня 2 ребенок знаю чтр такое колики и газики
Проверьте сами и узнаете, что от вашей диеты ничего не зависит.
Проверяла в моем случае зависит. Если ем курицу отварную и сыр чай с молоком все хорошо ребенок спит. Но если я поела сметану или яблоки все пиши пропало
@sveta.sinicyna.85 если яблоки очень хочется. То вы запеките в фольге яблоко. Очень вкусно. И на ГВ можно
Я ела все. Но вот после капусты, малая была более беспокойная. От тушёной и свежей
Вам повезло у меня сын орал и день и ночь как резаный.
@sveta.sinicyna.85 у меня старший тоже орал, причина была совсем в другом, но тоже с животом.
Никакие диеты не нужны, ерунда все это. А животики болят у детей из-за несовершенства пищеварительной системы и кишечника, привыкают к жизни вне утробы
Нет не ерунда. Я сама на своих трех детях проверяла, ну не идёт им капуста, ни жареная, ни свежая, ни варёная, ни квашеная. Орут благим матом, и меня крутит от капусты.
А вот соседка по палате в роддоме спокойно и капусту ела, и яблоки, и другие пучащие продукты, и на ребенке не сказывалось
@dokuchaeva_lyuba_photo согласна с сыном и с дочей так же. Кто то ест все кто то на жесткой диете
@sveta.sinicyna.85 тогда только методом проб и ошибок, кушать и смотреть реакцию.
Я со старшей дочкой не могла первый месяц дрожжевой хлеб есть
С первым не ела ничего лишнего, диета была. Были и колики и аллергия. Со вторым ем все и все тоже самое🤣
Где правда, не понятно😁
Я это все ем😅 вроде ничего
И молочку, и яблоки, и капусту
С дочерью тоже ела
Можно есть всё, но в меру
@sveta.sinicyna.85, я думаю, не от еды.
Вы делаете массаж животика перед каждым кормлением? Выкладываете на живот?
@mdiana72 ла и массаж и на животик и чтолбиком чтоб возлух выпустила и ножки поочередно подгибаю все равно плачет
На самом деле, сейчас все топят за то, что диета не нужна😊, но это неверно. Самые продвинутые врачи педиатры превентивной медицины лечат деток на ГВ через питание мамы. Но диету соблюдать нужно правильную, чтоб рацион был максимально разнообразным. Я просто исключала те продукты, что вызывают вздутие: молочку, яблоки, капусту и прочее😊
Тоже сметану кефир убрала от сыра норм и молока. Капусту огурцы яблоки помидоры убрала. Только тушеное не жареное или на пару готовлю
@sveta.sinicyna.85, яблоки и груши можно запекать, будет очень вкусно и полезно ❤️
Никакие диеты не нужны, ерунда все это. А животики болят у детей из-за несовершенства пищеварительной системы и кишечника, привыкают к жизни вне утробы