Всем добрый вечер Хотела бы у вас узнать, какие упражнения вы делали для того чтобы убрать животик после кс?

Question

Всем добрый вечер 👋 Хотела бы у вас узнать, какие упражнения вы делали для того чтобы убрать животик после кс?

Мама_в_декрете · Answer

Носите корсет и будет вам счастье)

Людмила · Answer

Я после месяца ушла на пилатес и йогу 2 раза в неделю, потом 3 раза в неделю. Важно, работа с тренером.

Мария Попова · Answer

Неделя после родов😀✨ хвалю за целеустремленность🙏🏼❤️

1. Восстанавливаться начинать через 6-8 недель после родов (это работа со швом, восстановление глубокого блока)

2. До этого времени- онли разминки, вытяжение и дыхание 🙏🏼 удачи❤️

Kamilla · Answer

Благодарю 😊

💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ · Answer

У вас же неделя только после родов,он потихоньку уйдёт со временем

Red Girl · Answer

Полгода нельзя качать пресс

Kamilla · Answer

Эх

Сабина · Answer

Пресс вообще как бы нельзя качать)) вредно

Лучший комментарий