Mom.life
Анна
vmaske
Анна

Я ем и не худею?

post image
76,3 кг 😳 И ведь я ем 🤔
#я_смогу
22.01.2023
29

Лучший комментарий

darya_kyt
darya_kyt
Есть стимул? Что в награду для себя?
22.01.2023 Нравится Ответить
nastya_zhuravl
nastya_zhuravl
Красивое отражение в зеркале - лучшая награда))
22.01.2023 Нравится Ответить

Комментарии

an8
an8
Круто 👍🏻 Аня, по какому принципу питание составляешь? Я хочу доставкой рациона воспользоваться. Мне сложно дается подбор блюд, калории считать И т.д
23.01.2023 Нравится Ответить
vmaske
vmaske
Мне подарили курс в «Школе питания» Татьяны Кузьмичевой. Меню не месяц она составляет индивидуально под каждого. Большое разнообразие, вполне понятный принцип)
Могу в инсте скинуть страницу. Скоро новый набор на курс у неё
24.01.2023 Нравится Ответить
an8
an8
@vmaske, скинь, пожалуйста
24.01.2023 Нравится Ответить
nikitinairina008
nikitinairina008
Оооо молодцы вообще, как вспомню правда вздрогну, особенно первые 2 недели, для меня было адом😄
23.01.2023 Нравится Ответить
yana4ty
yana4ty
Аня молодец! 🤟
Так держать!)
22.01.2023 Нравится Ответить
ams2
ams2
А изначально сколько ? Такая молодец !!! Тоже надо настроиться и вперёд !
22.01.2023 Нравится Ответить
vmaske
vmaske
81 был 🤪 в прошлом посте написала)
22.01.2023 Нравится Ответить
ams2
ams2
@vmaske, -5 кг 👍 ! Молодец ! Мощно! Особенно после НГ ))
22.01.2023 Нравится Ответить
nastya_zhuravl
nastya_zhuravl
Я когда участвовала в марафоне похудения, несколько лет тому назад, удивлялась, что я ем лучше и сытнее, чем раньше, а вес уходит) класс! 👍
22.01.2023 Нравится Ответить
demanns
demanns
@vmaske, ты же тоже проходила марафон ☺️ и знаешь все основы
22.01.2023 Нравится Ответить
vmaske
vmaske
@demanns, ну да. Сейчас тоже курс питания индивидуально составлен
22.01.2023 Нравится Ответить
demanns
demanns
@vmaske, 👍🏼
Я вернусь в пп и спорт, как рожу))
22.01.2023 Нравится Ответить
ayila
ayila
Не голодно?
22.01.2023 Нравится Ответить
vmaske
vmaske
Вообще нет
Первую неделю казалось, что хочу есть. А сейчас вообще нет
22.01.2023 Нравится Ответить
darya_kyt
darya_kyt
Есть стимул? Что в награду для себя?
22.01.2023 Нравится Ответить
darya_kyt
darya_kyt
@nastya_zhuravl за 1,5 месяца
22.01.2023 Нравится Ответить
nastya_zhuravl
nastya_zhuravl
@darya_kyt, ну вот, говорят, что если резко скидывают вес, потом обратно возвращается все так же быстро. 😒
Видимо, эта методика направлена на мгновенный результат, а не на перспективу.
22.01.2023 Нравится Ответить
darya_kyt
darya_kyt
@nastya_zhuravl да, возможно
22.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также