76,3 кг 😳 И ведь я ем 🤔 #я_смогу
Дарья·22.01.2023Мама сына (3 года) Есть стимул? Что в награду для себя?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья·22.01.2023·ДарьяМама сына (3 года) @nastya_zhuravl за 1,5 месяцаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·22.01.2023·ДарьяМама дочки (3 года), беременна (13 нед.) ну вот, говорят, что если резко скидывают вес, потом обратно возвращается все так же быстро. 😒Видимо, эта методика направлена на мгновенный результат, а не на перспективу.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·22.01.2023·АлияМама дочки (6 лет) Вообще нетПервую неделю казалось, что хочу есть. А сейчас вообще нетОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Анастасия·22.01.2023Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.) Я когда участвовала в марафоне похудения, несколько лет тому назад, удивлялась, что я ем лучше и сытнее, чем раньше, а вес уходит) класс! 👍Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Анна·22.01.2023·Анастасия@vmaske, ты же тоже проходила марафон ☺️ и знаешь все основыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·22.01.2023·АннаМама дочки (6 лет) ну да. Сейчас тоже курс питания индивидуально составленОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·22.01.2023Мама двоих (6 лет, 8 лет) А изначально сколько ? Такая молодец !!! Тоже надо настроиться и вперёд !Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·22.01.2023·ЕкатеринаМама дочки (6 лет) 81 был 🤪 в прошлом посте написала)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·22.01.2023·АннаМама двоих (6 лет, 8 лет) -5 кг 👍 ! Молодец ! Мощно! Особенно после НГ ))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ирина·23.01.2023Мама двоих (младенец) Оооо молодцы вообще, как вспомню правда вздрогну, особенно первые 2 недели, для меня было адом😄Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·23.01.2023Мама двоих (1 год, 6 лет) Круто 👍🏻 Аня, по какому принципу питание составляешь? Я хочу доставкой рациона воспользоваться. Мне сложно дается подбор блюд, калории считать И т.дОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·24.01.2023·АнастасияМама дочки (6 лет) Мне подарили курс в «Школе питания» Татьяны Кузьмичевой. Меню не месяц она составляет индивидуально под каждого. Большое разнообразие, вполне понятный принцип)Могу в инсте скинуть страницу. Скоро новый набор на курс у неёОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья·
Мама сына (3 года)
Есть стимул? Что в награду для себя?
Дарья··
Мама сына (3 года)
@nastya_zhuravl за 1,5 месяца
Анастасия··
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
ну вот, говорят, что если резко скидывают вес, потом обратно возвращается все так же быстро. 😒
Видимо, эта методика направлена на мгновенный результат, а не на перспективу.
Дарья··
Мама сына (3 года)
да, возможно
Алия·
Мама сына (2 года)
Не голодно?
Анна··
Мама дочки (6 лет)
Вообще нет
Первую неделю казалось, что хочу есть. А сейчас вообще нет
Анастасия·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
Я когда участвовала в марафоне похудения, несколько лет тому назад, удивлялась, что я ем лучше и сытнее, чем раньше, а вес уходит) класс! 👍
Анна··
@vmaske, ты же тоже проходила марафон ☺️ и знаешь все основы
Анна··
Мама дочки (6 лет)
ну да. Сейчас тоже курс питания индивидуально составлен
Анна··
👍🏼
Я вернусь в пп и спорт, как рожу))
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
А изначально сколько ? Такая молодец !!! Тоже надо настроиться и вперёд !
Анна··
Мама дочки (6 лет)
81 был 🤪 в прошлом посте написала)
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
-5 кг 👍 ! Молодец ! Мощно! Особенно после НГ ))
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Оооо молодцы вообще, как вспомню правда вздрогну, особенно первые 2 недели, для меня было адом😄
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Круто 👍🏻 Аня, по какому принципу питание составляешь? Я хочу доставкой рациона воспользоваться. Мне сложно дается подбор блюд, калории считать И т.д
Анна··
Мама дочки (6 лет)
Мне подарили курс в «Школе питания» Татьяны Кузьмичевой. Меню не месяц она составляет индивидуально под каждого. Большое разнообразие, вполне понятный принцип)
Могу в инсте скинуть страницу. Скоро новый набор на курс у неё
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
скинь, пожалуйста