Mom.life
Анна
annakolyidanova030389
Анна·Мама двоих (2 года, 18 лет)

Повышенный сахар в крови у девочек: питание, рецепты на завтрак, обед и ужин - делимся опытом!

Девочки у кого сахар в крови повышен,расскажите чем питаетесь,что готовите на завтрак,обед, ужин

22.01.2023

Лучший комментарий

Комментарии

olga_vorobeva91
Ольга·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Яйца в любом виде , мясо , рыба . Овощи нельзя картошку, свеклу, морковь. Рис белый нельзя, пшенку, манку, кукурузу . Остальные крупы можно , особенно перловка , булгур, полба. Сахар в чистом виде нельзя, сухофрукты , бананы виноград хурму нельзя. Побольше капусты , огурцов , редиски. Выпечку делаю из цельнозерновой, полбяной, ржаной, кокосовой, миндальной . Сахарозаменители использую. Молоко заменяю на сливки . Творог от 5% и выше . Сыры

02.02.2023 Нравится Ответить
oxanavlg
Оксана·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

В приоритете мясные продукты и зеленые овощи, бобовые.

26.01.2023 Нравится Ответить
nelly_pro_zdorovie
Нэлля health -коуч·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Можно любые продукты с низким гликемическим индексом. И определенный режим питания

23.01.2023 Нравится Ответить
sasha3008

Все, кроме сахара, муки, фруктов, сухофруктов

22.01.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении