Режим дня ребенка в 1 год: во сколько подъем, сон, обед и прогулки? Делимся опытом!
Девочки, какой у вас режим в год был ? Во сколько Подъем, сон, обед, прогулки.
Комментарии
На второй сон нормально укладывается ?
Встаем в 10, в 11-30 завтрак каша с фруктами, хлеб с маслом или оладьи/блины. Спать с 14 до 16 ложится со смесью 150-160мл. Встаёт, поздний обед в 16-30, играет сам бегает, ужин в 20-30 где то. Между обедом и ужином может банан с творожком слопать. В ночь в 22.00-22:30 уходит. Гулять давно не ходили, когда тепло было ходили после нашего позднего обеда на часок
Вот мы сейчас примерно также, мне не нравится, что обед в пятом часу получается 🧐 вместо смеси у нас пока гв
@ksu.shik, мне так удобно, тк я ненавижу рано вставать. Сын тоже совушка, утром рано если проснулся-ноет дальше спать. Поэтому лучше мы будем спать, чем вовремя есть😂 я собираю по утрам дочку в школу, и у меня есть возможность с сыном доспать 1.5-2 часа
Подъем в 7-7:30, время бодрствования , первый сон с 11:00 до 12:30-12:00, потом бодрствует , и где то с 15:00-17:00 спал , отбой в 21:00 примерно . Вообщем в год было уже точно 2 сна днём у нас
А моя сейчас стала то один сон, то два спит 😖 я понимаю, что сейчас режима вообще нет и хочу исправить это дело ))
В идеале для меня
подъем в 8:00
Первый сон 10:00-11:30
Второй сон 14:00-16:00
Ночной сон с 22 часов
Гулял или в обед, или вечером, когда я могу )
Обеды после пробуждения/перед прогулкой