Как быстро похудеть после родов: мои параметры, цели и планы по восстановлению фигуры? Хочу 50 кг!

Решила типа следить за фигурой. Хочется поскорее привести себя в порядок, но пока тело ещё не достаточно восстановилось, чтобы приступать.

Вес добеременный вернулся - 53 кг (но я хочу похудеть до 50, так комфортнее).

Талия 71 см.

Живот 84 см.