Аватар
Лидия Бордюжа
avatar
Доброе утро мамулечки!!!
По воскресеньям всегда хочется чего-то вкусненького , но если ты следишь за фигуркой , то придумать вкусненькое проблематично. Ловите рецептик сырных палочек , которые идеально подойдут к чашечке кофе с сахзамом 😁

Сырные палочки без жира на боках

На 100гр готовых палочек - 224 калории, много белка, да и просто вкусно 🤤

Итак, рецепт:

1 яйцо 🥚

100 гр творога рассыпчатого 🥣

50 гр сыра 🧀

60 гр рисовой муки 🍚

1 чайная ложка разрыхлителя 🥄

соль 🧂 зелень 🌿 по вкусу

сверху посыпать кунжутом 🥨

Способ приготовления:

сыр трём на крупной терке и смешиваем в миске творог, сыр, яйцо, муку, разрыхлитель и зелень если хотите, солим и перчим по вкусу. Формируем небольшие колбаски, посыпаем сверху кунжутом и выкладываем на противень покрытый пергаментом или силиконовым ковриком. Выпекаем в разогретой духовке минут 15-20 до готовности (они станут румяненькими). Вуаля! Готово! Очень вкусно с кофе ☕️

Приятного аппетита!
P.S. У меня то на завтрак сегодня были оладушки , я сейчас не на пп , я у мамы :)
P.P.S. Блюдо вбито в приложение FatSecret. Искать как Сырно-творожные палочки Лида
10 дней

Лучший комментарий

Аватар
ch.yuliya

Буду сегодня готовить

10 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
wedmag94

А рисовую муку можно на обычную пшеничную заменить?)

8 дней Нравится Ответить
Аватар
wedmag94

@lidiya2909 на счёт кбжу это понятно) а не знаете столько же грамм муки?

8 дней Нравится Ответить
Аватар
lidiya2909

@wedmag94, столько же . Смотрите по консистенции , чтобы скатать палочку

8 дней Нравится Ответить
Аватар
wedmag94

@lidiya2909 спасибо)

8 дней Нравится Ответить
Аватар
ch.yuliya

Буду сегодня готовить

10 дней Нравится Ответить
Аватар
katrin_agashkova

Пошла готовить😂

10 дней Нравится Ответить
Аватар
lidiya2909

Горяченькие они просто ум отъешь 🤤

10 дней Нравится Ответить

Читайте также