Что делать при обострении цистита и проблемах с почками?

Всем привет!
Чувствую себя так паршиво что хочется плакать. Давно себя так не чувствовала.
Сначала цистит вместе с месячными. 10 лет жила счастливо без него, забыла про хронический пиелонефрит, спасибо гомеопату Веронике Кировне❤️
И тут на тебе!😭
Я только на 3 день месячных поняла, что что-то не так( что эта резь не из-за критических дней, а похожа на цистит. Выпила монурал, подключила фитолизин (счастье, что муж принес его в капсулах! Оказывается теперь он не только в пасте), еще через 3 дня сегодня я чувствую что боль в почках с четверга все-таки усиливается, аж тошнит. Аппетита нет, но ем чтобы были силы понемногу. Как всегда всё к выходным выпало.
Сижу в расстроенных чувствах и не знаю с какого врача начинать… сдам с утра анализы надеюсь…
Нефролог, Уролог? Или сразу к инфекционисту? К В. Кировне хочу конечно, но ожидание очереди от 6 месяцев… а почки лечить надо сразу.
Почки мои в «группе риска» из-за сильного опущения, они у меня на 10 см ниже чем у нормальных людей.
Помогите пожалуйста советом. Пью пока почечный чай, клюквенный морс.