И я начиталась вкусностей в ленте, решила тоже поделиться двумя блюдами с одинаковым составом за последние дни.…

@lobyseva91 у вас все обязательно получится!!!

у вас тоже получится, прогресс тем более у вас уже есть 💪💪💪

@lobyseva91 я уже закончила, мои - 20 при мне, - 5 про запас это уже так - дело принципа))

Действительно вкусно, хотя красную рыбу я не люблю. Сама была в шоке и поменяла своё мнение 😁

тоже пойду поем, только соленого огурчика😂а то уже поздно кушать калорийное 😁

ой согласна, сама буду худеть с февраля, поэтому "пусть сливки будут везде" 😁🙈

@madam.katerin не успела Вас отговорить

лет на 5 так опаздали 😬

эх, печально, а вообще Вы прекрасны на аватарке 🌹

С удовольствием) суп был вкуснее пасты 🤣

Кости и шкуру от рыбы на бульон, варить 20 мин и процедить, потом в бульон зажарку на оливковом лук /морковь, потом картофель. Дать закипеть и 5 мин. + рыбное филе кубиками, варить 10 мин, потом креветки и брокколи на 5 мин. Потом сливки (200-300) на 3л, соль, перец, лаврушку, укроп можно. До закипания и все, убрать с огня и немного дать постоять под крышкой.

а кости в кипящую воду или холодную?

в холодную.