Как выжить в ритме материнства?
Пост нытья...
Я устала.
Я уже не хочу вставать по утрам.
Ибо каждый божий день будто повторение прошлого....
Ночь это время укладывания то одного,то второй...сна еле набирается 6 часов.
Утро начинается не с кофе,в котором я безмерно нуждаюсь,а с кормежки обоих,смены памперсов и т.д
И только к часу дня я пью кофе,опять же с мелкой на руках и одной рукой.
Я разучилась разговаривать с сыном спокойно,ибо для него мои просьбы стали пустым звуком.
В сад не ходим ибо болел.
Потом я болела.
Дочь уходит в ночной сон окончательно в 2 часа ночи.
Встаем кое как в 9...все дневные сны на руках по 30 минут,оры старшего которому не запретишь кричать и носится ради сна младшей...всегда жду ночь,что бы хоть 30 минут принадлежать себе...
Ой божеее да я нытик,минутная слабость,пост удалю потом...
Светлана·
Мама троих детей
Настя, вы молодчина! Первый шаг на пути к решению проблемы- это её признание!
Да, усталось накрывает бывает
Если есть помощники - попросите помощь, не стесняйтесь!
В такой семье, семье погодок, очень важно ПЛАНИРОВАТЬ
Все планировать, отточить режим дня...
сохраняя режим для каждого прочереди, если сложно для всех сразу
Со сном срочно решить вопрос в первую очередь, ибо он источник сил.
Инструменты для регулирования сна известны: сон, купание, сытость.
У вас все получится! Действуйте осознанно. Плыть по течению может любая коряга, а по курсу только лайнер с мощным мотором!
Успеха Вам!
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое вам🙏❤
У меня двое живых деток,но иногда накрывает 🥺
Юлия ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Настя, обнимаю❤️❤️❤️ ты устала, это нормально, разреши себе и поныть и поплакать, и пожалеть себя, не бойся просить помощи у близких, дай себе время привыкнуть к материнству с двумя, детки правда забирают много ресурса, и если есть хоть какая то возможность его восстановить - используй ее, ты им нужна здоровая и счастливая❤️ сделай себе какую нибудь маленькую радость, и увидишь что и им будет спокойнее рядом с тобой❤️❤️❤️
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое тебе, солнышко ❤🥺