Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вікторія
Вікторія
В ожидании первенца

Что делать при проблемах с активностями во время беременности?

Дівчатка, поділіться, які вправи робите, кого дивитесь чи може якісь марафони по активностях та підготовки до родів.

Я до чого: думала собі - завагітнію, буду ходити в басейн, займатись йогою... але то гематома, то низька плацента і ніякого басейну взагалі, а тут ще на 3му узі виявили 1р. обвиття пуповинкою по шиї і лікарша сказала ніяких колінно-ліктьових вправ і взагалі поменше активностей, щоб не перевернулась... от лежу на боку і думаю - а до чого тут ліктьова поза, якщо я от лежу на боку і вона теж там крутиться мобі як хоче...

Поділіться своїм досвідом, будь ласка🙌

Дякую)

16
беременностьактивностьограничения

Комментарии

katrina_kate

Екатерина Мама двоих (младенец)

Робила йогу для вагітних, в ютубі знаходила. Вправи для вагітних від Аніти Луценко і Сільвії Саакян, мені сподобались, теж на ютубі. Ну і прогулянки, ходити гуляти багато на свіжому повітрі. Ех, аж сумую за тими часами 😂

Обвиття теж було, ніяких зауважень не казали, проблем з цим ніяких не було.

Ответить

vs.obod

ВікторіяВ ожидании первенца

Дякую)

Ответить

ol_ch

Ol'gaМама сына-младенца

Я обооожнювала пілатес, навіть купувала курс для вагітних. Дуже рекомендую цю дівчину) на її ютуб каналі є три безкоштовних заняття

ссылка

Ответить

vs.obod

ВікторіяВ ожидании первенца

Дякую! Гляну😉

Ответить

margohov

МаргоВ ожидании первенца

Ничем не занималась, врач сказала это бессмысленно тк связки, мышцы все расслабляются в беременность, да и была угроза преждевременных, не нужно лишний раз тонус провоцировать. Иногда могу ноги потянуть, чтобы размять, шею, плечи , руки .

На счёт обвития, было двойное, потом одинарное, потом никакого. Но врачи ничего не говорили про упражнения, позы🤷🏼‍♀️, что они под запретом . Просто говорили что ещё раскрутиться

Ответить

vs.obod

ВікторіяВ ожидании первенца

Дякую, легких Вам пологів🙌🙏

Ответить

margohov

МаргоВ ожидании первенца

@vs.obodovska дякую, взаємно 💛

Ответить

muslimom_00

МирославаМама сына (1 год)

Нічого не робила. До останнього дня з токсикозом лежала. Ліжко прийняло форму мого тіла😂

Ответить

vs.obod

ВікторіяВ ожидании первенца

@muslimom_00 😂👍 дякую за позитив) Ви молодчинка)

Я звикла з усім сама справлятись... нема на кого особливо розраховувати, хіба батьки може на перший місяць поможуть в плані побуту, а так я ще й продовжувати працювати трохи планую, бо нема куди діватись, треба ж забезпечувати нас 🤷‍♀️

Ответить

muslimom_00

МирославаМама сына (1 год)

@vs.obodovska, поки ще не народили, рекомендую зробити заготовки іди. Перший час буде не до того. Якщо плануєте гв, то також підготуйтеся, бо є певні несподіванки, які псують враження про гв.

Легкої вагітності і пологів🙏🏻

Ответить

vs.obod

ВікторіяВ ожидании первенца

@muslimom_00 дякую 🙌

Ответить

ne_ona_

ne_ona_Мама двоих (2 года, 5 лет)

Она ещё достаточно мала, чтобы вертеться как хочется ей. А коленно -локтевая наоборот полезна)

Ответить

vironchik333

Veronika Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Ну єдине за що підкажу, так що колінно-ліктьова поза повністю розслаблює матку і дає дитині більше простору для рухів, бо менше задавлена дитина

Ответить

13tanya

TanyaМама сына-младенца

Первый раз слышу, что при обвитии пуповиной нельзя активностей)

Ответить

vs.obod

ВікторіяВ ожидании первенца

😊Та лікар не казала ж про їх повну відсутність, але басейн - ні, та не всі вправи, що дозволяють збільшувати простір для руху дитинки..

Ответить

Матусі—дівчатка!;) Порадьте, поділіться де і в кого були на обліку, народжували в Черкасах?? Проживаю тут всього лиш…

Матусі—дівчатка!;) Порадьте, поділіться де і в кого були на обліку, народжували в Черкасах?? Проживаю тут всього лиш рік, нічого , нікого незнаю...та і знайомих які тут народжували теж немає, поділіться, буду безмежно вдячна Вам!;)

В чому суть беговела? Хочете, закидайте мене тапками, але я взагалі не розумію для чого він потрібен і в чому його суть…

В чому суть беговела? Хочете, закидайте мене тапками, але я взагалі не розумію для чого він потрібен і в чому його суть і чим він такий привабливий для сучасних мам? Мені особисто цей вид дитячого "транспорту" взагалі не до душі.