Как справиться с переживаниями после рождения ребёнка?

Личные волнения и переживания.

Девочки, милые, закидайте меня успокоительным пожалуйста 😭

Я после приезда домой с крохой накрутила себя так, что дошло до невроза просто...

Понимаю, что так нельзя, но справиться с собой не могу...

Я переживаю за каждое закашливание после еды, после сна, за срыгивания... Боюсь за неё очень... Ещё спина болит сильно, колю уколы, не могу её долго держать, помогает муж. Он её и крутит и вертит, всё очень уверенно. А я сижу, смотрю как размазня просто 😒 Я настолько себя загнала в яму своих дебильных, плохих мыслей, что боюсь взять ребёнка на руки... Большая часть переживаний, конечно за кашель и срыгивания..

Скажите, кто победил свой страх? Как наладили жизнь с малышкой?

Прошу только пожалуйста хорошие слова, очень тяжёло морально сейчас...

Спасибо🙏💕