Не верьте форумам и взброшенной инфе в инете. Вся доказательная медицина кричит что с утра д, омега, между обедом и ужином железо с Вит С, вечером кальций магний
D3 одинаково усваивается и утром, и вечером. Просто он может возбуждающе действовать на цнс у многих людей (особенно - детей), поэтому рекомендуют принимать в первой половине дня. В масляных растворах холекальциферол усваивается дольше.
Ару·
Мама дочки-младенца
Я думала витамин д до 12 надо пить, кто то говорил🥲
👑·
Нет, не правильно же это. Д3 первая половина дня
Айгерим Нуралина·
Не верьте форумам и взброшенной инфе в инете. Вся доказательная медицина кричит что с утра д, омега, между обедом и ужином железо с Вит С, вечером кальций магний
👑··
Вот вот, ещё дети беспокойные,если не во время дашь, особенно малыши
МамaВдекрете·
Мама четверых детей, беременна
Многие врачи рекомендует в первой половине дня, некоторые даже до 11утра. Вечером от него бессонница может быть
Мария·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
D3 одинаково усваивается и утром, и вечером. Просто он может возбуждающе действовать на цнс у многих людей (особенно - детей), поэтому рекомендуют принимать в первой половине дня. В масляных растворах холекальциферол усваивается дольше.
💝💝💝··
Да,правильно.Попробуйте пить вечером.Потом спать не захотите😄