Как держаться и не сорваться, когда больно и хочется кричать? Советы и поддержка

В эти дни готовит дома мой муж😋

3я золовка и муж поддерживают меня, отвлекают.

Смеюсь и улыбаюсь перед ними, но наедине мне больно хочется кричать и плакать, сердце болит.

Стараюсь держаться изо всех сил ради моей принцессы😔

Дай бог нам женщинам терпения и здоровье🙏

ps: Если кого-то растроила прошу прощения захотелось сюда написать.