Как определить инсулинорезистентность: симптомы, анализы, и что делать? Обзор признаков и диагностика
ДИАГНОСТИКА ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ:
- уровень инсулина выше 6-6,5 мкЕд/мл в крови;
- уровень лептина выше 6,5 нг/мл в крови;
- индекс массы тела более 24,5
- черный акантоз: потемнение кожных покровов в складках локтевых сгибов, шеи, в районе половых органов;
- разрастание папиллом, бородавок, красных родинок;
- невозможно сбросить вес даже на диете;
- растяжки, лунообразное лицо;
- повышение уровня глюкозы на тощак более 5,5 ммоль/л;
- повышение гликированного гемоглобина выше 6,0%
В своем телеграм канале я даю качественный контент про инсулинорезистентность, в ближайшем будущем займусь практической частью по коррекции ИР. Присоединяйтесь, готовлю крутую программу по избавлению от инсулинорезистентности
P.S мои гуру: гастроэнтеролог Александр Павлов, эндокринолог Диляра Лебедева, МИИН, Первая школа биохакинга, УОМ, Юнипроф, гастроэнтеролог Хабирова Венера
#инсулинорезистентность , #диабет