Как определить инсулинорезистентность: симптомы, анализы, и что делать? Обзор признаков и диагностика
ДИАГНОСТИКА ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ:
- уровень инсулина выше 6-6,5 мкЕд/мл в крови;
- уровень лептина выше 6,5 нг/мл в крови;
- индекс массы тела более 24,5
- черный акантоз: потемнение кожных покровов в складках локтевых сгибов, шеи, в районе половых органов;
- разрастание папиллом, бородавок, красных родинок;
- невозможно сбросить вес даже на диете;
- растяжки, лунообразное лицо;
- повышение уровня глюкозы на тощак более 5,5 ммоль/л;
- повышение гликированного гемоглобина выше 6,0%
В своем телеграм канале я даю качественный контент про инсулинорезистентность, в ближайшем будущем займусь практической частью по коррекции ИР. Присоединяйтесь, готовлю крутую программу по избавлению от инсулинорезистентности
ссылка
P.S мои гуру: гастроэнтеролог Александр Павлов, эндокринолог Диляра Лебедева, МИИН, Первая школа биохакинга, УОМ, Юнипроф, гастроэнтеролог Хабирова Венера
#инсулинорезистентность , #диабет
Комментариев ещё никто не написал.
Низкий ферритин у женщин: симптомы и анализы для диагностики
Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»
Смотрим - показатель 7 🥲
Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.
Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)
PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка
Уж очень часто я встречать ...
Уровень ферритина: норма и симптомы
Какой у вас уровень ферритина в крови и при какой норме? Получила сегодня результат , у меня 8. Может ли от этого быть слабость и головные боли , нежелание что-то делать? Спасибо.
Как дела? Поделитесь хобби и хорошими новостями!
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Будет ли преэклампсия?
Девочки, только сейчас посмотрела результаты крови, повышенный уровень преэкламсии , обязательно ли она будет ?