Утренняя смена или вечерняя? Живот каменеет на работе: стоит ли менять график?

1) Вам в какую смену проще работать с 8 до 16:30 или с 14 до 22?

Просто я все время работала во вторую из-за того что ночью плохо сплю и так есть возможность еще с утра поспать. А вот теперь задолбалась и закрытие дается все сложнее, думаю перейти ли на утреннюю смену

2) под конец рабочего дня живот каменеет. Сильно страшно что он каждый день так? У меня работа не сидячая и приходиться иногда что то таскать по чуть чуть.

Не нужно писать «у вас тонус, срочно в больницу»

Тонус ни чем не опасен. За границей его вообще не лечат. А вот гипертонус опасен. У меня ничего не болит. Только вот каменеет под конец дня