Со вторым ребенком так вышло. И оказалось, что дело не в питье, а в еде. Сама не замечала, как забывала поесть с двумя. Вернулась к полноценному питанию - сразу молоко.
Вообще все это фигня,вообще это ваша физиология,если суждено кормить и иметь молоко так и будет.. молоко вырабатывается по запросу... кормите по первому писку... если спит то и норм все..
Я лактационным чаем разгонялась. Главное много теплого питья.
Еще для питательности ела грецкие орехи (если казалось что слишком жидкое молоко), но с ними аккуратнее, если перебрать, можно закупорить протоки жирным молоком