Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Леночка
Леночка
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Как не запустить себя после родов?

И пусть весь мир подождёт! 🫠🤤

Скоро будет под запретом такое в моем рационе питания . Не потому, что рожу и карапуз на груди.

Типа нельзя то , то и то .

А потому , что я не понимаю .. Как можно себя запустить после родов !

Мы не берем первый год после родов , по состоянию здоровья и тд . Я про далее 😁

____

Только ленивые девушки / женщины себя не любят‼️

Не обязательно посещать зал . Можно дома заниматься , тем же самым кардио ! Прыжки на месте , планка . Да элементарно на ютюб есть домашние тренировки .

Улучшить питание .

Самое главное это начать и не сорваться через неделю . Перепсиховать и идти дальше . Только вперед ☺️

Я считаю так и никак иначе .

65

Лучший комментарий

tsyson

Anna

Только ленивые женщины себя не любят . Только озлобленные женщины так утверждают )

Отметок «Нравится»: 20
viktoriasorokina13

Виктория

В ожидании первенца

Поддерживаю

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Что за бред ? 😆 я вам из первых уст скажу , что не ищите в моем посте какую-то злобу . Я высказываю свое мнение . Я никого не оскорбляю , не ставлю на путь истинный )) это моё мнение . И озлобленной я не являюсь ) но , вы мне никто , чтобы тут оправдываться .

Я могу ток сделать вывод , что вы толстая 😆😅

Отметок «Нравится»: 0
tsyson

Anna

@elbaskina1, нет , я совсем не «толстая «. Но разве «толстые» себя не могут любить ? Если вы видите связь между худобой и любовью себя , то ох как Вы ошибаетесь.

Отметок «Нравится»: 2
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

я так понимаю меня , как вы написали ниже , спасибо ☺️😁

Отметок «Нравится»: 0
rn.rp

🦉

@elbaskina1 "я никого не оскорбляю" -> "я могу только сделать вывод, что вы толстая"😐

Мда)

Отметок «Нравится»: 3
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

да я вообще не понимаю , о чем вы ! Хаха ) мой посыл был , что только ленивые себя не любят ! Лень может заключаться не только в зале , в питании . А даже в элементарном уходе . Вы так зацепились , как будто я вас в своем посте как-то оскорбила )

Умоляю , извините , если ощутили негатив эмоций от прочитанного ранее 🫣🥹😁

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@ariana.p, мда , это когда цепляются !

« я никогда не оскорбляю» - фраза о моем посте !

« могу сделать выводы» - фраза уже комментатору .

Умейте разделять . И думать не узко .

Отметок «Нравится»: 0
rn.rp

🦉

@elbaskina1 ок🤣 не буду тоже ленивой, пойду учиться думать широко 😌

Почитайте на досуге книжки, чтобы знать как правильно подавать информацию) а не только "любите себя")

Отметок «Нравится»: 1
viktoriasorokina13

Виктория

В ожидании первенца

@elbaskina1, ну я вам и написала, что правильный пост

Не нажиматься булками, а следить за собой женщине которая любит себя ))

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@ariana.p, почитайте на досуге книжки , о том , как не надо раздавать советы тем , кто подает информацию не правильно . ☺️

Хорошего дня 🌺

Отметок «Нравится»: 0
rn.rp

🦉

@elbaskina1 спасибо, подняли настроение 😆

И вам точно такого же дня)))

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@ariana.p, + 100 к моей карме за ваше поднятое настроение !)

Отметок «Нравится»: 0
kara_mei

Александра

Любовь к себе не равна тренировкам и занятию спортом) я когда почти жила в зале даже близко не любила себя и свою фигуру так, как люблю себя сейчас, когда вообще не занимаюсь🤔

Отметок «Нравится»: 10
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Я не сравниваю )) и вроде не писала , что любовь к себе через зал ) а подчеркнула только то , что ленивые себя не любят . Лень не только в зале , но и в других аспектах )

Отметок «Нравится»: 1
kara_mei

Александра

@elbaskina1, а при чем тут вообще лень и любовь к себе и как они взаимосвязаны…?)

Отметок «Нравится»: 2
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

вы серьезно не понимаете ?

Давайте тогда встретимся , пообщаемся , я вам расскажу свою точку зрения )

По смс вряд ли получится что-то донести 🤓

Отметок «Нравится»: 0
kara_mei

Александра

@elbaskina1, а вы попробуйте)

Отметок «Нравится»: 0
asya_senya

Арсения

Мама сына-младенца

любовь к себе равно нормальному ИМТ

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

любовь к себе .

- это забота о своем здоровье

- это забота о своем теле

- это забота о том в каких вещах вы ходите (не читайте тут ДЛТ, можно купить вещь и в секонде, главное опрятный чистый вид ! Чистая обувь!)

Это минимум три пункта !

Лень .

- да пох , не почищу обувь пойду так . Подумаешь ребенок срыгнул , я быстро в магаз никто не увидит .

- да пох, поем сегодня еще раз много и вкусно с понедельника приступлю

- да пох , не позвоню врачу , не схожу на прием само пройдет .

Так вот !

Только ЛЕНИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ НЕ ЛЮБЯТ СЕБЯ.

А , ну еще и тупые 🙃

Отметок «Нравится»: 0
kara_mei

Александра

поняла. Ну… если верить имт, то у меня граница предожирения))

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

не грузите человека . Она пока не понимает как взаимосвязаны любовь к себе и лень !)

Отметок «Нравится»: 0
kara_mei

Александра

@elbaskina1, и не тяжело вам жить с таким количеством обязательных пунктов?

Это без негатива, просто интересно

Отметок «Нравится»: 1
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

вот для вас это пункты ) а для меня обычная жизнь )

Мне приятно что мой гардероб чист . Мне приятно ездить в салон красоты ) мне приятно ухаживать за своей обувью . ) мне приятно , что мои волосы ухоженны не смотря на то , что у меня еще двое детей и скоро появится третий !!) поэтому , у каждого свои предпочтения ))

Отметок «Нравится»: 2
asya_senya

Арсения

Мама сына-младенца

меня не спрашивали, но я тоже отвечу) на счет пунктов. Мне - легко. Это моя жизнь, я об этом не думаю. У меня всегда чистая обувь и я всегда контролирую, что я ем. Это не всегда хорошие продукты, но я их контролирую). Не придёт мне в голову пойти ночью и съесть тарелку макарон с плавленым сыром. Или питаться всю неделю булками и тд.

Как мантру себе это все не повторяю, просто вошло в привычку со временем 🤷🏼‍♀️

Обувь чистить еще мама в детстве привила))

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

иногда читаю комментарии , и думаю , ну дичь ! Хрен с ним уже , что у кого в тарелке .

Но не следить за внешним видом таким как чистая одежда ….

« и не тяжело вам жить с таким кол-вом обязательных пунктов»

По факту , там даже пунктов то и не было , элементарные вещи привитые с детства 😆😆😆 ну ладно … куда нам , запаренным курицам , эх)

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

ok_see

OKS_ks_ks

Мама сына (1 год)

Я себя люблю и не отказываю в радостях😀

Кушайте на здоровье,тем более если заниматься будете, ничего с вами от однои булки не станет,если будет дефицит)

Отметок «Нравится»: 4
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Я тут знаете что имею ввиду , не в булке дело то ) а в лени некоторых мам )

Я просто неоднократно читаю их нытье . Типа : как похудеть , но я люблю есть . И тд)

Отметок «Нравится»: 0
ok_see

OKS_ks_ks

Мама сына (1 год)

@elbaskina1 да я поняла, поэтому и говорю, что не ограничивайте себя так строго, кушаите булки, занимайтесь,раз так настроены, то полностью вычеркивать вам их смысла нет,при физ активности вам эта булка что была, что не было)

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@oks_ks_ks, я вообще уже жду с нетерпением ИГ !!! Обожаю его . Мне легче живется с ним ) И , спасибо вам , за совет ☺️

Отметок «Нравится»: 0
tsyson

Anna

Только ленивые женщины себя не любят . Только озлобленные женщины так утверждают )

Отметок «Нравится»: 20
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@ariana.p, почитайте на досуге книжки , о том , как не надо раздавать советы тем , кто подает информацию не правильно . ☺️

Хорошего дня 🌺

Отметок «Нравится»: 0
rn.rp

🦉

@elbaskina1 спасибо, подняли настроение 😆

И вам точно такого же дня)))

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@ariana.p, + 100 к моей карме за ваше поднятое настроение !)

Отметок «Нравится»: 0
viktoriasorokina13

Виктория

В ожидании первенца

Правильный пост у автора, автора поддерживаю.

Отметок «Нравится»: 1
limon4ikkkk

Natalia

Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

А мне наоборот такие вкусняхи только после родов можно будет. Сейчас ГСД, нельзя(( Но это не значит, что запущу себя 😅Не килограммами же есть)

Отметок «Нравится»: 0
kara_mei

Александра

Любовь к себе не равна тренировкам и занятию спортом) я когда почти жила в зале даже близко не любила себя и свою фигуру так, как люблю себя сейчас, когда вообще не занимаюсь🤔

Отметок «Нравится»: 10
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

вот для вас это пункты ) а для меня обычная жизнь )

Мне приятно что мой гардероб чист . Мне приятно ездить в салон красоты ) мне приятно ухаживать за своей обувью . ) мне приятно , что мои волосы ухоженны не смотря на то , что у меня еще двое детей и скоро появится третий !!) поэтому , у каждого свои предпочтения ))

Отметок «Нравится»: 2
asya_senya

Арсения

Мама сына-младенца

меня не спрашивали, но я тоже отвечу) на счет пунктов. Мне - легко. Это моя жизнь, я об этом не думаю. У меня всегда чистая обувь и я всегда контролирую, что я ем. Это не всегда хорошие продукты, но я их контролирую). Не придёт мне в голову пойти ночью и съесть тарелку макарон с плавленым сыром. Или питаться всю неделю булками и тд.

Как мантру себе это все не повторяю, просто вошло в привычку со временем 🤷🏼‍♀️

Обувь чистить еще мама в детстве привила))

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

иногда читаю комментарии , и думаю , ну дичь ! Хрен с ним уже , что у кого в тарелке .

Но не следить за внешним видом таким как чистая одежда ….

« и не тяжело вам жить с таким кол-вом обязательных пунктов»

По факту , там даже пунктов то и не было , элементарные вещи привитые с детства 😆😆😆 ну ладно … куда нам , запаренным курицам , эх)

Отметок «Нравится»: 1
marinka300191

Марина

В ожидании первенца

Согласна. Надо держать себя в руках, я в 1-2 триместре набрала 10 кг, поняла, что творю с собой и с 25 недели только 4 кг, хотя все уверяли, что вес стремительно вверх поползёт как раз с 30й. Слежу за калориями, по состоянию-Йога и ходьба. И после родов , когда будет можно тренировки дома, 15-20 минут-уже подтянутое тело. Плюс сахар заменить на полезные добавки и следить за питанием. Можно иногда баловать себя,чтобы не чувствовать ущемления и не срываться в калорийную кому от запрещенки) я до беременности спокойно тренировалась дома с утяжелителем и резинками, а беременность мне дала чудесный навык считать калории и наглядно видеть бжу продуктов, чтобы рацион был насыщен

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

вот это настрой ! Вот это я понимаю !!!!)

Значит вы придете в форму раньше чем думаете 👏👌🏼👏👌🏼 аплодирую стоя 🌺

Отметок «Нравится»: 0
marinka300191

Марина

В ожидании первенца

@elbaskina1, спасибо за поддержку💪🏻🔥 вот и в вас я не сомневаюсь, главное-настрой, цель и сила воли, а не «ну а что вы хотели, я родила 3 года назад»😁

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

спасибо ☺️😘

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@viktoriasorokina13, @limon4ikkkk, мой посыл был не из за одной булки то ) а типа , знаете , когда заедают некоторые 🥹😢. А так , до 16:00 почему бы и не сожрать запрещенку 🤤

Отметок «Нравится»: 0
limon4ikkkk

Natalia

Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

Ааа ну так то да, согласна.

Отметок «Нравится»: 0
asya_senya

Арсения

Мама сына-младенца

Согласна на все 100%.

Есть ИМТ! Как минимум. Но люди с высоким имт считают, что достаточно просто любить себя и принимать)))))). Но ИМТ не про это. Не только для красоты)

Пост в точку! Девчули, это ведь ваше здоровье и долголетие.

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

как упоротая ленивая женщина , которая не любит себя ! Во 😆🤣😂😂

Многих почему-то задело это ..😆😆

Отметок «Нравится»: 0
asya_senya

Арсения

Мама сына-младенца

@elbaskina1, это все модное «надо принимать себя»))).

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

а потом они , которые приняли себя , смотрят на нас и порочат 😆😆😆

Отметок «Нравится»: 1
vikky_as

Виктория

🤣 пойду кекс сожру))

Отметок «Нравится»: 1
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

да да ) одна сегодня уже выебнулась, потом выставила пост со своей фигурой . Ржач , не иначе ) но прегги ван лав 🌺

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

да , я помню твою любовь )) в чатике обсуждали ))))

Отметок «Нравится»: 1
vikky_as

Виктория

@elbaskina1 а тут так любят делать да)

Отметок «Нравится»: 0
royana

Royana

Мама двоих (3 года, 15 лет)

Я ленивая, но я себя люблю 😂 несостоятельная теория о связи лени и нелюбви к себе)

Отметок «Нравится»: 2
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Главное , что вы любите себя , не смотря на лень ☝️😅

Мне кажется , что все таки многие поняли о чем я 🫣

Можно быть не запущенной и ленивой , но я написала вовсе о другом 😁!

Отметок «Нравится»: 0
kateoatmeal

Екатерина Зак

Мама дочки (3 года)

Пфф, честно говоря, не знаю ни одну ленивую девушку, которая себя не любит😄

Все мои ленивые подруги ооочень успешны в жизни, семье и карьере) именно потому что точно знают чего хотят и не напрягаются по мелочам типа съесть булочку или нет😄

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Ну пост вообще о другом . 😅☝️

Не в напряге булочки .

А не в понимание как можно себя любимую запустить после родов 🤓

Отметок «Нравится»: 0
amm.sl

Леночка

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

А я , к сожалению .. знаю лично и не одну 😢. И часто тут читаю комментарии или посты девушек .

Отметок «Нравится»: 0

Я родила сама: это возможно не для всех?

Встречаются посты : «Я родила сама ура», «я родила, сама, поздравьте меня» - ключевое слова «сама».. У меня возникает всегда вопрос, а что можно как то не самой родить, это кто-то за тебя может сделать ?

Очень интересно почитать мнения рожавших девочек. Скажите пожалуйста, что самое страшное для вас было в родах)) И как…

Очень интересно почитать мнения рожавших девочек. Скажите пожалуйста, что самое страшное для вас было в родах)) И как (до родов вы представляли) у вас прошло на самом деле? То есть мнение до и после родов.

Можно ли получить справку о невозможности естественных родов после тяжелых первых родов?

Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???