Как не запустить себя после родов?
И пусть весь мир подождёт! 🫠🤤
Скоро будет под запретом такое в моем рационе питания . Не потому, что рожу и карапуз на груди.
Типа нельзя то , то и то .
А потому , что я не понимаю .. Как можно себя запустить после родов !
Мы не берем первый год после родов , по состоянию здоровья и тд . Я про далее 😁
____
Только ленивые девушки / женщины себя не любят‼️
Не обязательно посещать зал . Можно дома заниматься , тем же самым кардио ! Прыжки на месте , планка . Да элементарно на ютюб есть домашние тренировки .
Улучшить питание .
Самое главное это начать и не сорваться через неделю . Перепсиховать и идти дальше . Только вперед ☺️
Я считаю так и никак иначе .
Anna·
Только ленивые женщины себя не любят . Только озлобленные женщины так утверждают )
Виктория··
В ожидании первенца
Поддерживаю
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Что за бред ? 😆 я вам из первых уст скажу , что не ищите в моем посте какую-то злобу . Я высказываю свое мнение . Я никого не оскорбляю , не ставлю на путь истинный )) это моё мнение . И озлобленной я не являюсь ) но , вы мне никто , чтобы тут оправдываться .
Я могу ток сделать вывод , что вы толстая 😆😅
Anna··
@elbaskina1, нет , я совсем не «толстая «. Но разве «толстые» себя не могут любить ? Если вы видите связь между худобой и любовью себя , то ох как Вы ошибаетесь.
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
я так понимаю меня , как вы написали ниже , спасибо ☺️😁
🦉··
@elbaskina1 "я никого не оскорбляю" -> "я могу только сделать вывод, что вы толстая"😐
Мда)
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
да я вообще не понимаю , о чем вы ! Хаха ) мой посыл был , что только ленивые себя не любят ! Лень может заключаться не только в зале , в питании . А даже в элементарном уходе . Вы так зацепились , как будто я вас в своем посте как-то оскорбила )
Умоляю , извините , если ощутили негатив эмоций от прочитанного ранее 🫣🥹😁
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@ariana.p, мда , это когда цепляются !
« я никогда не оскорбляю» - фраза о моем посте !
« могу сделать выводы» - фраза уже комментатору .
Умейте разделять . И думать не узко .
🦉··
@elbaskina1 ок🤣 не буду тоже ленивой, пойду учиться думать широко 😌
Почитайте на досуге книжки, чтобы знать как правильно подавать информацию) а не только "любите себя")
Виктория··
В ожидании первенца
@elbaskina1, ну я вам и написала, что правильный пост
Не нажиматься булками, а следить за собой женщине которая любит себя ))
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@ariana.p, почитайте на досуге книжки , о том , как не надо раздавать советы тем , кто подает информацию не правильно . ☺️
Хорошего дня 🌺
🦉··
@elbaskina1 спасибо, подняли настроение 😆
И вам точно такого же дня)))
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@ariana.p, + 100 к моей карме за ваше поднятое настроение !)
Александра·
Любовь к себе не равна тренировкам и занятию спортом) я когда почти жила в зале даже близко не любила себя и свою фигуру так, как люблю себя сейчас, когда вообще не занимаюсь🤔
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я не сравниваю )) и вроде не писала , что любовь к себе через зал ) а подчеркнула только то , что ленивые себя не любят . Лень не только в зале , но и в других аспектах )
Александра··
@elbaskina1, а при чем тут вообще лень и любовь к себе и как они взаимосвязаны…?)
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
вы серьезно не понимаете ?
Давайте тогда встретимся , пообщаемся , я вам расскажу свою точку зрения )
По смс вряд ли получится что-то донести 🤓
Александра··
@elbaskina1, а вы попробуйте)
Арсения··
Мама сына-младенца
любовь к себе равно нормальному ИМТ
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
любовь к себе .
- это забота о своем здоровье
- это забота о своем теле
- это забота о том в каких вещах вы ходите (не читайте тут ДЛТ, можно купить вещь и в секонде, главное опрятный чистый вид ! Чистая обувь!)
Это минимум три пункта !
Лень .
- да пох , не почищу обувь пойду так . Подумаешь ребенок срыгнул , я быстро в магаз никто не увидит .
- да пох, поем сегодня еще раз много и вкусно с понедельника приступлю
- да пох , не позвоню врачу , не схожу на прием само пройдет .
Так вот !
Только ЛЕНИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ НЕ ЛЮБЯТ СЕБЯ.
А , ну еще и тупые 🙃
Александра··
поняла. Ну… если верить имт, то у меня граница предожирения))
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
не грузите человека . Она пока не понимает как взаимосвязаны любовь к себе и лень !)
Александра··
@elbaskina1, и не тяжело вам жить с таким количеством обязательных пунктов?
Это без негатива, просто интересно
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
вот для вас это пункты ) а для меня обычная жизнь )
Мне приятно что мой гардероб чист . Мне приятно ездить в салон красоты ) мне приятно ухаживать за своей обувью . ) мне приятно , что мои волосы ухоженны не смотря на то , что у меня еще двое детей и скоро появится третий !!) поэтому , у каждого свои предпочтения ))
Арсения··
Мама сына-младенца
меня не спрашивали, но я тоже отвечу) на счет пунктов. Мне - легко. Это моя жизнь, я об этом не думаю. У меня всегда чистая обувь и я всегда контролирую, что я ем. Это не всегда хорошие продукты, но я их контролирую). Не придёт мне в голову пойти ночью и съесть тарелку макарон с плавленым сыром. Или питаться всю неделю булками и тд.
Как мантру себе это все не повторяю, просто вошло в привычку со временем 🤷🏼♀️
Обувь чистить еще мама в детстве привила))
Леночка ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
иногда читаю комментарии , и думаю , ну дичь ! Хрен с ним уже , что у кого в тарелке .
Но не следить за внешним видом таким как чистая одежда ….
« и не тяжело вам жить с таким кол-вом обязательных пунктов»
По факту , там даже пунктов то и не было , элементарные вещи привитые с детства 😆😆😆 ну ладно … куда нам , запаренным курицам , эх)