Девочки, кто сидит на правильном питании, делитесь своими любимыми вкусными пп продуктами?
Какой пп хлеб берете? Какие сладкие пп вкусняшки? Вкусные пп рецепты?))
С понедельника опять буду пытаться худеть, но на этот раз с мужем, а то в прошлые разы его тортики в холодильнике меня сбивали с толку 😂
Наглядное меню пп) Нашла в интернете, вдруг кому пригодится😉 П.с. всевдо пп-шники и похудейки идите лесом! Здесь максимально все сбалансировано, а если скучно..не вкусно..то это ваши проблемы и цель у вас не быть в здоровом теле, а языком почесать! У меня все🖖
Девочки, кто на пп, что едите на перекусы? Чтобы вкусно, многобелково, сытно и малокалорийно 😁
Как полюбить пп когда ты любишь майонез, жареное и жирное? 😄 Вот эта корочка на сковороде , так вкусно же 😋 А салатик с мазиком😄 А булочка с корицей😁
Мама делится списком вкусных и некалорийных продуктов с высоким содержанием белка для диеты. Читайте рецепты и делитесь своими находками!
Мне нужны вкусные и легкие рецепты пп и желательно не очень дорогие,если такие есть скидывайте мне сюда,хочу из «запущенной»мамки в декрете превратиться в нормальную секси женщину😍
shiya·
Мама сына-младенца
Посмотрите в инсте Альбину Комиссарову
Полина·
Мама сына (2 года)
Самое лучшее при ПП это иметь гриль)
И тогда мясо всегда вкусное овощи тоже и главное, все быстро и без заморочки.
Елизавета master of law·
Вы для определенной цели или переходите на пэпэ в постоянную основу питания?
Виктория··
Мама сына-младенца
И то и желательно другое, но как пойдет.
Елена·
Пп хлеб это без хлеба)
Виктория··
Мама сына-младенца
На завтрак обязательно мне хлеб, иначе никак 😂 из ц/з муки знаю, что можно на пп. Вопрос в том, какой конкретно кто-то берет в магазине.
Ксения··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
С чего бы ?😅
В чем неправильность цельнозернового хлеба?
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Пп хлеб это 250р за полбуханки😂 сейчас думаю взять муки из зелёной гречки и самой хлеб печь, а то это ж ни в какие ворота не лезет.
Мы с 1 января натурально на правильном питании. Изучила канал Ксении чёрной вдоль и поперёк. Могу сказать, что когда вы начинаете питаться чисто, соблюдая будут жиры и углеводы, то вас перестаёт в принципе тянуть на сладкое.
Я купила королевские финики и сушеное манго, чтоб душу отвезти, но они лежат и лежат, я не ем и каждый день, потому что не хочется. Если хочется сладкого, ем апельсин или яблоко 🙂
А ещё муж купил мне батончики из орехов и сушеных ягод - raw foods. Там нет сахара и раз в неделю могу съесть такой батончик.
Виктория··
Мама сына-младенца
Тоже думала над тем что можно самой печь хлеб, но с неугомонным малышом это сложновато)
Я так то не сладкоежка, но если захотелось то все пипец! Вот на такие случаи нужно что-то, типа может пастилы? Вроде ее можно немного. Или финики да, хорошая идея)
И муж у меня вообще муравей, ему точно надо будет что-то такое, чтоб душу отвести))))
Ирина··
Мама двоих (младенец)
@vikazolotaya, пастила без сахара - мысль. Я видела на wb и озон. Отзывы неплохие
Anush Kosmetolog ·
Мама сына-младенца
Я за 11 месяцев как родила уже несколько раз пыталась сесть на пп и никак не получается что то 😃
Виктория··
Мама сына-младенца
14 :( но буду рада и десятку скинуть 😂
Anush Kosmetolog ··
Мама сына-младенца
@vikazolotaya, у меня 6 но ощутимо для меня иногда мне кажется что я ещё больше стану если буду так есть ещё и на гв аппетит хороший 😐
Виктория··
Мама сына-младенца
да , мне тоже надо было просто во время остановиться)
На гв кстати я похудела прилично, чувствовала себя классно. Как свернула гв, так разнесло как свинопотама( возможно это еще и гормоны меня шарахнули
Алёна·
Мне нравится Житный хлеб из вв, он без муки. Из сладостей люблю манго и курагу. Из продуктов это рыба, авокадо, яйца, сезонные овощи, булгур, бурый рис, курица. Каждый день делаю салаты, это вносит разнообразие в меню
Виктория··
Мама сына-младенца
Спасибо! Возьму все на заметку)
юлия·
Мама дочки-младенца
Этот нравится хлеб в последне время
юлия·
Мама дочки-младенца
И во вв бездрожевой
Виктория··
Мама сына-младенца
Спасибо!)
Кристина·
Мама сына-младенца
Хлеб убрала от слова совсем как и мучное.
Вкусняшки это билевская пастила и конфеты финиковые на ozon беру.
Из рецептов не подскажу к сожалению, питаюсь скудно и когда успеваю 😂
Виктория··
Мама сына-младенца
Спасибо! Надо глянуть конфеты эти)
А я не могу без хлеба, хотя бы какой, но надо мне на завтрак, иначе срыв будет 😁
Кристина··
Мама сына-младенца
@vikazolotaya я вот эти беру, с чаем или кофе на ура штучку или две в день
Виктория··
Мама сына-младенца
кайф, спасибо. Пошла заказывать)))
BalancedFood·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Пп сладостями тут делилась https://mom.life/post/6392bad32525cd10d93dcac3
Виктория··
Мама сына-младенца
Спасибо!)))
Александра·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте!Приглашаю всех желающи девушек, женщин в наш бесплатный чат «стройняшки» (в вотсап)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много!
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне
А так же Вас ждёт :
- Бесплатные марафоны стройности!
- Живое общение!
- Реальные результаты!
- Полезные советы!
- Подборки физических упражнений
- Лайфаки и секреты лёгкого похудения
- Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела, то скорее пиши мне 89775027797 в вотсап с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас!
https://chat.whatsapp.com/FJSkjwo2EY290NXEbs2a8m