Чем заменить кальций при аллергии на молоко у детей? Какие витамины даете и с какого возраста?

Добрый день, девушки подскажите, у кого у детей не переносимость или аллергия на молоко, какими продуктами вы кальций добираете? Может хорошие витамины пьёте? С какого возраста?