Какой магний лучше купить ? Или разницы нету ?
ссылка
Выкупаю с официального сайта айхерб через Казахстан, пишите, буду рада помочь))) ссылка
Магний б6 не работал, ноги сводило все равно. Перешла на магний форте в вите. Еще и по акции 1+1=3. Чувствуется что усваивается отлично.
Цитрат может слабить, там нужно правильно дозировку подобрать, мне не подошёл никак. Рекомендовали Диаспорал, он в порошке растворимый и вкусный)
Цитрат магния лучше усваивается и цинник этой формы магния адекватный. Лучше с айхерб , там концентрация выше чем у наших аптечных и форма магния нормальная, не оксид магния.
Читала что хороший именно магний цитрат, например от солгар. Но я пью магний б6
ссылка
Лучше цитрат с IHERВ