Девочки какой магний пили при беременности?
Солгар цитрат магния. По 2 в день. Но у меня и в поливитаминах есть магний, поэтому пью по 1шт
@mobile20life25, врач назначал по 1т 3р в день. В инструкции написано по 2т 3р в день. Я пила как врач говорил
@helgapataki00, нет мне за всю беременность только 2 раза назначали. По показаниям
Первый раз в начале Б от нервов🤪 второй раз при отеках в 20 нед. Больше не пила. По 3 нед курс каждый раз был
@mobile20life25, ультра-маг две таблетки - дозировка 400 получается.
Магне б6 четыре таблетки, чтобы получить те же 400мг
Пью все 8 месяцев уже только магний хелат эвалар курсами. Всё дело в том, что он в легкоусваиваемой форме и побочек нет. При этом цена не кусается как у аналогов. Паньше покупала на iHerb и есть с чем сравнить.