Поздний режим дня у 3-месячного ребенка: что делать?
Девчат, подскажите пожалуйста по режиму дня
Нам сегодня 3 месяца и мы поздно ложимся в ночной сон, около 12-1 ночи, при этом и просыпаемся утро около 10-11 утра, в принципе ребенок свою норму высыпает
Но я очень много вижу постов и вообще в литературе написано, что надо укладывать в 19-21 где то, у нас совсем не получается, у нее последний сон только в 21-22 часа, но в ночь не уходит
Так вот, надо ли нам самим перестраивать режим или может в какой то момент она сама начнёт просыпаться в 6-7 утра и засыпать хоть бы к 9 часам вечер?
Или может есть те у кого такой же поздний режим и было ли все хорошо?
Меня в принципе он устраивает, не отразится ли это плохо на ребенке?

Аня·
Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Хороший режим. Тем более Вас устраивает полностью. Позже ребёнок сам перестроится
Катрин·
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте, у нас такой же режим был, ближе к 24 засыпала в вашем возрасте. Потом постепенно из-за того что снов дневных меньше становится и режим двигается. Сейчас заасыпает в 22 и встаёт в 8-8.30
Анастасия··
Мама дочки-младенца
вы прямо мою ситуацию описали)
1 в 1)
anutik07·
Если вам комфортно с таким режимом, то значит все хорошо, ребенку плохо не будет. У меня трое детей и всегда ориентировалась на детей и на свое удобство. Так что если вам удобно то все ок, потом все равно будет перестраиваться режим
Катрин·
Мама дочки (2 года)
@katy_katuha вот в сад пойдём будет вставать в 7,значит и засыпать в 21,то есть режим двигать будем. Пока меня всё устраивает и ребёнок высыпается
Юлия·
Мама дочки-младенца
А ночью встаёте на кормление?
Ярославна··
Мама дочки-младенца
Да, ночью едим раза 3
Юлия··
Мама дочки-младенца
поест и спит сразу или по новой укладывать?
Ярославна··
Мама дочки-младенца
спит дальше
Агрессина Пассивовна·
Мама дочки (2 года)
У нас был такой, потом перестроился
Элла·
У нас в три месяца как раз перестроился. Стала засыпать к 10 и просыпаться в 7:30-8:30
Ольга·
Мама дочки-младенца
Все отлично, тем более вас устраивает.
Мы в 9 вечера делаем массаж, купаемся, кушаем и где-то в 10-11 засыпает. Просыпается в 8-9 утра. Мы с самого рождения придерживаемся этого режима.
Мать Года👑··
Говорят массаж не советуют делать перед сном, желательно в первой половине дня
Ольга··
Мама дочки-младенца
Смотрят на реакцию ребёнка. Кого-то массаж успокаивает, а кого-то наоборот.
Марина·
Мама дочки-младенца
Было так же. Я с месяца начала укладывать каждый день на 15 минут раньше, в итоге сейчас засыпаем в 21, но и просыпаемся в 8
Дарья·
Мама сына (1 год)
Ребёнок ещё перестроится.
А ночью кушаете?
Дарья·
До 4 месяцев можно любой режим, как удобнее
Потом да, у ребенка появляются ритмы и свой мелатонин и лучше до 21 укладывать в ночь
Veron·
Мама дочки (3 года)
Если комфортно спите так, ребенок ещё много раз поменяет свои ритмы, главное это не упустить, а так сны будут уменьшаться, ВБ почти и режим из-за этого меняеться
Ольга·
Вас устраивает укладывать ребенка в 00-1 ? Не представляю так поздно засыпать 🤷♀️ может мне на пенсию пора 😂а вообще раннее укладывание считается полезным , но ! если такой режим устраивает и родителей в первую очередь . Ребенка нужно подстраивать под себя . Первый ложился в 20:30-21:00, меня это безумно устраивало , я успевала вечером сделать свои дела , отдохнуть . Просыпался правда в 6-7, но это у него в не зависимости когда спать уложила, он никогда позже не встает. Сейчас сын ложится значительно позже, дочь уже под него буду подстраивать .
Мария ·
Мама дочки (1 год)
Он у Вас еще сто раз поменяется, но у нас такой режим как Вы описываете, спрашивала у неврологов, каждый сказал что нормально если Вам нормально)сказали что сложнее строить потом режим когда в садик рано вставать и т.д.
Мать Года👑·
У нас так же было, главное спит норму и не встаёт при этом в 6 утра! Сейчас мы ложимся в 22-23, встаём около 9, меня устраивает! И вообще я считаю, ребёнка не нужно прям по норме укладывать начинать... Вообще как у вас в семье принято спать и пробуждаться, так и подстраиваете малыша. Мне бы было бы не комфортно вставать в 6 утра, пока все домашние спят, хоть и ложилась бы раньше💁
Дарья Володина·
Мама сына-младенца
Вам еще повезло, мы в ночь уходим в 1-3 ночи, спим до 11-12, иной раз и до часу дня. Не то, чтобы у него есть стабильный режим, порой он сбивается, но на 80% обычно именно так. Я всю жизнь и до беременности и во время так жила, думала с появлением малыша наконец как полагается буду ложиться до 12, вставать утром, а не днем, но увы, сыну понравился мой режим. Ничего страшного, думаю еще поменяется. Тем более в нашем и Вашем возрасте у них еще нет понятия день/ночь, у них захотел - уснул.
💕💕💕··
Ох, у нас так начиналось , теперь ложимся в 2-3. Сейчас стараюсь ложиться в час-2 . Уже тяжело с таким режимом 😄
Дарья Володина··
Мама сына-младенца
в вашем возрасте лучше это скорректировать, малышка скорее всего перепутала день с ночью 😄
💕💕💕··
пытаемся исправить ) пока не получается
Мэй·
У нас тоже так))
Лилия·
Мама дочки-младенца
Вот все пишут, как удобно и т.д. возможно вам удобно, но есть ещё ритмы сна, и как раз они очень важны для развития и роста ребёнка. Даже взрослый человек, если ложится спать так поздно, на след день будет не очень Себя чувствовать. Моя ложится к 9, встаёт к 8. Пробуйте сдвигать.
Лиана·
У нас также
Ярославна··
Мама дочки-младенца
И планируете менять режим или нет?
Лиана··
нет, режим сам подстроится после регресса
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Все точно как у вас. Но я пробовала сдвигать - не получается! Бужу раньше, сама не высыпаюсь, а она все равно засыпает в ночь как привыкла. Поэтому жду… мне из-за старшего не очень комфортно в таком режиме, они с мужем в 7 встают, в сад и на работу, я просыпаюсь с ними, а потом опять ложусь
Мэри·
Мама сына-младенца
Было также , но потом я поняла что в 22 ребёнок начал уходить в ночь и когда просыпался до 12 я продлевала сон грудью и все ,теперь уходит так в ночь
——————·
Мама сына-младенца
Каждый раз обещаю себе не смотреть эти таблицы, не слушать консультантов по сну. Но потом начинаю лезть в интернет и сходить с ума, почему мой ребенок не живет по ритмам, которые все прописывают. Почему он не ложится с 19:00 до 21:00, почему он бодрствует больше чем надо, почему я не могу поймать это окно в сон и так далее. Короче, очень сильно себя загоняю, что прям в слезы бросает.
Потом ловлю себя на мысли: «стоп, хватит, ребенок живет по ритму, который меня устраивает. Он не обязан жить по этим таблицам».
Но проходит несколько дней, и я снова начинаю читать посты про время бодрствования, окно в сон и тд. И опять схожу с ума. Вобще замкнутый круг.
Ярославна··
Мама дочки-младенца
Вот прям в точку