Почему тренировочные схватки такие болезненные и начинаются ночью? Мой опыт с 3:00 до 6:30 утра

Почему тренировочные схватки такие болючие и начинаются ночью. Уже второй день с 3х часов ночи до 6:00, 6:30 утра идут и все утихает. Неужели нельзя в дневное время тренироваться 🤧