Можно ли яблоки при грудном вскармливании: влияние на ребенка, рекомендации и меры предосторожности

Да

Тем более фрукты/овощи

Ваше питание должно быть разнообразным

Я первые месяца два запекала с творогом и изюмом, вкуснота. На сырые живот сильно пучило у малыша.

Сейчас уже ем сырые, все нормально.

Поэтому попробуйте немного, и посмотрите реакцию. Лучше в первой половине дня

Да тут не угадаешь на какой продукт..я вот ела нормально было, но когда мой муж был маленький и свекровь съела они там 4 дня страдали всей семьей) поэтому она когда увидела что я ем, ещё и в огороде с дерева сорвала ей аж плохо стало😂😂

Вы тольколько методом проб и ошибок поймёте. Я ем все, орехи, творог и т.д но не подходит нам только сливочное масло и капуста. Всё остальное ем что хочу.

Можно есть всё, но естественно в умеренных количествах.