Сильная боль в пояснице и лобковой кости: как справиться?

Никак не справляюсь. Просто живу с этим. Скоро родим и всё пройдёт)

У меня тоже такое было во 2 бер. Спала с подушкой-подковой для бер и кормящих. И мне лучше было) там и под спину и между ног подушка, потом хорошо себя чувствовала. Родила, но не прошло. Еще года полтора периодически болели тазовые кости😭😭😭

Я терплю уже довольно таки давно началось
Все хрустит ещё дико , особенно если полежать ,а потом встать ,боль жесть

Но шпа в помощь утром и вечером по таблетке

Тоже так было, родила и все прошло😀