Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Samaya_ta
Samaya_ta
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

Как облегчить боль при симфизите? Личный опыт мам

post image

❗Девочки Help ❗

Кто сталкивался с СИМФИЗИТОМ (расхождение лонного сочленения)? Как справлялись с болью? Как облегчить чувсто боли там? Больно вставать с кровати и поворачиваться с бока на бок( предыдущие беременности не было такого, даже незнаю что в таких случаях помогает.

31

Лучший комментарий

honig.a

AsselМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

стикер

Ответить

mallllena

МаленаМама сына (1 год), беременна (34 нед.)

У меня было 2.1см расхождение, кс

Ответить

Комментарии

moon_life08

Milli_08Мама дочки (1 год)

У меня было 2 см расхождение. Ночью кости щелкали при переворачивании с бока на бок ) одну ногу не могла поднимать либо сразу две , только так )) ЕР были , потом около 2 х мес еще болело но потом прошло

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

Спасибо большое за ответ, буду наблюдать 🙏

Ответить

mallllena

МаленаМама сына (1 год), беременна (34 нед.)

У меня было 2.1см расхождение, кс

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

Долго восстанавливались?

Ответить

honig.a

AsselМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

стикер

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

Огромное вам спасибо, завтра же начну делать🙏

Ответить

honig.a

AsselМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

У меня в первую беременность было 7 мм, болеть начало с 33-35 недели наверное

Во вторую беременность начало болеть с 27 недели

И вот 3 беременность с 20 недели

Две первые беременности сама родила, так как до 1 мм было, эту беременность посмотрим по узи на 36 неделе

Мне на первой беременности скинула инструктор по йоге упражнения для облегчения болей при симфизте

Может и вам поможет, сейчас отправлю

И ещё несколько рекомендаций от себя

Подвязывание живота мягкой широкой тканью, либо бенкунг, либо шарфы при длительном хождении, стоянии, сидении. Либо специальный бандаж

-избегать подъемов по лестнице

-коллаген принимать отдельно либо пробовать получать с едой (костный мозг - суп, холодец и тд)

-ванны с английской солью

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

Бандаж купила, но с ним прям на Вы, безумный дискомфорт, как привыкнуть не знаю. Такое ощущение что становится хуже все сдавливает.

А подскажите пожалуйста какой коллаген лучше? Просто в аптеке могу приобрести его?

Спасибо за рекомендации 🙏🙏🙏

Лёгких родов🥰

Ответить

honig.a

AsselМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

стикер

Ответить

honig.a

AsselМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

@samaya28 попробуйте бенкунг, он отлично стабилизирует. Мне с ним действительно легче, по крайней мере в пояснице меньше болит 🌷

Ответить

domikk

SolnyshkoМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Мне кальций помогает, как только перестаю его пить начинаются боли

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

А я вот наоборот перестала пить, так как судороги в ногах сильные начались, сказали может быть из за передозировки кальция. На Неделю стало легче, а после ещё хуже. Засыпаю теперь только под утро из за ног. Читала что Калий можно пить, но в аптеках спрашивала, везде написано Б нельзя. Как быть незнаю 🤦

Ответить

domikk

SolnyshkoМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@samaya28 какую дозировку пили ? Магний пьёте?

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

стикер

Ответить

loginmoi

Имя Любимое МоеМама двоих (1 год, 5 лет)

Вам надо на узи лонного сочления, там вам точно параметры скажут вашего расхождения

Ответить

honig.a

AsselМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

По фото написано 6 мм расхождение, обычно это не показание для ПКС

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

@honig.a на следующей неделе схожу ещё раз на УЗИ, там уже скрининг будет и за одно у врача уточню. Спасибо за ответ 🙏

Ответить

ilovemyself

@ilovemyselfМама троих детей

А мне сказали что таз готовится перед родами😄 а я чувствовала, после родов встать не могла, ноги не соединялись🤦🏻‍♀️ акушерки в то время говорят что еле встаешь разрыва нету же, так и узи не сняла

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

А потом как скоро легче стало?

Ответить

ilovemyself

@ilovemyselfМама троих детей

@samaya28, через две недели прошли боли

Ответить

loginmoi

Имя Любимое МоеМама двоих (1 год, 5 лет)

Терпела

Было на сына

Пкс и счастье

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

@loginmoi дай бог чтоб больше не было этого симфиза🙏

Ответить

loginmoi

Имя Любимое МоеМама двоих (1 год, 5 лет)

@samaya28, кстати во вторую беременность не было

Ответить

samaya28

Samaya_taМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

@loginmoi у тоже не сталкивалась с таким. Первый раз(

Ответить

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ Посоветуйте хорошего детского хирурга на глазки. Очень срочно нужно прям самого лучшего. У знакомых…

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ Посоветуйте хорошего детского хирурга на глазки. Очень срочно нужно прям самого лучшего. У знакомых сделали плохо операцию ребенку, а теперь говорят, что может без глазика остаться ребенок😭 даже без разницы какой город