Помогите! Вес встал на 62 кг после похудения на 4 кг, нужны советы и занятия с YouTube!
UPDATE
Прошло 5 месяцев, вес 62😒. Сам снизился до 62 , дальше вес встал. Блин 4 кг ушли бы сами по себе 🥺. Девочки, тут были посты про какие-то супер занятия в ютубе. Скиньте пожалуйста 🙏🏻
Кокошин Эль·
У вас же отличный вес при таком росте👀
Зарина··
Согласна 💯
Aigerim·
Мама двоих (младенец)
Тоже вес до беременности 58 кг при росте 178см, набрала 16кг, сейчас скинула до 61кг и дальше не идет( И в целом тело выглядит не очень 🥲 Слышала про Хлоя Тинг, хочу начать заниматься тоже.
Dzyan··
Мама двоих (младенец)
Вот тоже про неё слышала) надо бы начать
Dzyan·
Мама двоих (младенец)
@kokoshinel, @zarinka_vitaminka, дряблая😿 надо подтянутся. Ляжки тоже раздражают🥺