Как правильно считать шаги в приложении шагомер?
Девочки как пользоваться приложением шагомер? Ляу немного похудеть 10 тысяч шагов в день, но как считать, нажимать пуск когда быстро начали шаг или считается все шаги даже в доме?
Комментарии
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Стоит ли переживать?
Девочки…1.1 человеку. Не ходит. Может Постоять без рук, но не более. Пара шагов на автопилоте, когда отпускаешь руку, я не считаю за шаги.
Стоит уже начинать переживать?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Доброе утро. Вопрос доя тех, кто считает шаги. Чем пользуетесь?
А вы считаете шаги,девчонки?)))
За день нужно пройти 10к шагов, не важно где вы находитесь. У меня в приложении само считывает за день, но телефон не всегда в руке, поэтому бывают погрешности) для этого дела лучше часы на руку