Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Наталия

Ноги выкручивает по ночам — что делать? Опыт мам

Поделитесь опытом. Ночами чаще ноги чем руки прям выкручивает, вот не сводит мышцы как у многих, а именно выкручивает, как будто внутри ног струны натянули, и мне хочется прям напрячь сильно ноги. Магний курс пропила. Что это может быть?

15

Комментарии

xtinochka

ХтинаВ ожидании первенца

Синдром беспокойных ног называется. Я прочитала, что от недостатка железа может быть.

Ответить

home_yulia_

ЮлияМама сына (7 лет), беременна (34 нед.)

Магний пью на постоянной основе, формы меняю периодически, кальций пью (в разное время), можно делать массаж беспокоящих мест магниевым маслом👍

Ответить

weyla

МаринаВ ожидании первенца

И в беременность и до иногда выкручивало ноги. Раньше курсом 1 месяц пропивала кальций, сейчас с 20 недели пью постоянно. С кальцием и магнием сейчас нормально сплю.

Ответить

homa872

Наталия

А кальций какой пьете?

Ответить

weyla

МаринаВ ожидании первенца

@homa872 Кальцемин Адванс.

Ответить

homa872

Наталия

@olololoolo, Еще икры болеть стали днем

Как будто кросс бегала@ramazanova_di, @874487, @tutti-frutty000, @ya7_,

Ответить

homa872

Наталия

@ya7_, да, конечно, вот в понедельник как раз к гинекологу. Спасибо за совет💐

Ответить

olololoolo

ВатрушкаВ ожидании первенца

У меня так же как тут пишут, пью магний все хорошо, перестаю хоть на 2 дня пить опять крутит

Ответить

874487

ЮлияВ ожидании первенца

А курсы магния кому-тт месяц, кому-то год, а кому всю жизнь нужно пить )

Ответить

874487

ЮлияВ ожидании первенца

Магниевое масло и соль для ванны попробуйте еще

Ответить

tutti-frutty000

tutti-frutty000В ожидании первенца

Если вы беременны - то это основная причина)))

Ответить

olgaolga4

ОленькаМама сына (8 лет), беременна (39 нед.)

А вы на каком сроке? У вас не указано

Ответить

olgaolga4

ОленькаМама сына (8 лет), беременна (39 нед.)

@homa872, я пила магний по 2 и кальций попробуйте добавить себе

Ответить

anna_vadimovna

Анна 🌸Мама дочки-младенца

Пила всю беременность магний, только прекращала опять начинало

Ответить

Девочки ‼ Есть тут неспящие ⁉ У меня очень сильно тянет ноги, прям выкручивает🙄в вечернее время! Уснуть получается к…

Девочки ‼ Есть тут неспящие ⁉ У меня очень сильно тянет ноги, прям выкручивает🙄в вечернее время! Уснуть получается к часам трём! Было у кого так? Чем спасались?