Ноги выкручивает по ночам — что делать? Опыт мам
Поделитесь опытом. Ночами чаще ноги чем руки прям выкручивает, вот не сводит мышцы как у многих, а именно выкручивает, как будто внутри ног струны натянули, и мне хочется прям напрячь сильно ноги. Магний курс пропила. Что это может быть?
Комментарии
Магний пью на постоянной основе, формы меняю периодически, кальций пью (в разное время), можно делать массаж беспокоящих мест магниевым маслом👍
И в беременность и до иногда выкручивало ноги. Раньше курсом 1 месяц пропивала кальций, сейчас с 20 недели пью постоянно. С кальцием и магнием сейчас нормально сплю.
@olololoolo, Еще икры болеть стали днем
Как будто кросс бегала@ramazanova_di, @874487, @tutti-frutty000, @ya7_,
@ya7_, да, конечно, вот в понедельник как раз к гинекологу. Спасибо за совет💐
У меня так же как тут пишут, пью магний все хорошо, перестаю хоть на 2 дня пить опять крутит
А курсы магния кому-тт месяц, кому-то год, а кому всю жизнь нужно пить )
Если вы беременны - то это основная причина)))
@homa872, я пила магний по 2 и кальций попробуйте добавить себе
Пила всю беременность магний, только прекращала опять начинало
Синдром беспокойных ног называется. Я прочитала, что от недостатка железа может быть.